随着时代的发展，现在我国的喝酒人数一直是居高不下的，差不多每10个人中就有3-4个人是喝酒的，在这些人中，有些可能是刚接触白酒的“新手”，也可能是能白酒打了几十年交道的“老油条”。
这些新手大多数是年轻人，他们可能是因为图新鲜感第一次喝白酒，中年人则可能是因为工作需要喝酒，这些老油条则是喝酒已经喝上瘾了。反正不管是出于什么原因，这白酒它终究不是什么好东西，所以说不管是年轻人还是中年人还是老年人都要少喝酒。
那么这时候很多人就会说了；“我们这些年纪大的，有酒瘾的，难道要我们敬酒的”。
虽然说白酒不是什么好东西，但是也还真不一定要去戒酒，因为有酒瘾的人戒酒是一个很难的过程，再加上年纪都大了，再花个几年甚至几十年来戒酒也没什么必要了，而且还不容易戒成功。
为什么说年龄越大的人戒酒越难呢？
喝酒伤胃这是老生常谈的事情了，年轻的时候喝酒，可以不顾身体地在喝，所以说对身体的伤害很大，而到了一定的年纪，随便喝点酒你就会发现身体不是这里疼就是那里疼，身体是越来越差。
现在可能会因为身体的原因不得不戒酒，但是发现年龄大了之后自己的自制力下降了很多，想戒酒就很难了。
随着喝的酒越来越多，就有了瘾，有瘾戒酒就感觉吃不下饭睡不着觉，难受至极。
所以说大家也没必要强行的去戒酒，戒不掉酒的只要记住这“1喝2”不喝其实也就可以了，没什么难的。
什么是2不喝呢？
这里的2不喝就是不能喝2种酒：一种是“添加剂”白酒；一种是：自酿酒
【添加剂白酒】
现在白酒中有不少的“科技与狠活”，这些白酒充满了添加剂，喝添加剂白酒其实对身体的伤害是很大的，这样不仅对身体没好处，还可能越发的加剧酒瘾。这不是一件什么好事情，这些酒也不是啥好酒。
【自酿酒】
自酿酒可以说是老一辈最喜欢喝的白酒之一了，但是现在的自酿酒可不比以前的自酿酒了，以前的自酿酒随便拿出来都是纯粮酒，现在的自酿酒大多数都是勾兑出来的劣质酒了。
即使不是勾兑的，现在的自酿酒大多数都是出自农村，环境技术都达不到要求，酒质也很差，这种白酒喝下去也是对身体没有啥好处。
那么什么是1喝呢？
1喝就是喝1种白酒：纯粮酒！
纯粮酒的酿造原料只有水和粮食，除了这2种原料以外，没有加任何的添加剂，纯粮酒中最好是选择大厂的瓶装酒，这种白酒不管是新手喝，还是忙于工作的中年人喝还是年纪大的人喝都没什么问题，不仅对身体没有啥伤害，说不定还能把酒戒了。
那么这时候会有人说了“纯粮酒那么贵，每天喝怎么喝得起”，其实，现在的白酒市场并不是大家想象中的那样，还是有很多好喝不贵的纯粮酒的，如果大家不知道喝哪些纯粮酒的话，我在这里给大家分享2款，价格不贵，也好喝，希望大家喜欢。
①蒸台坤沙酒
在这么多的纯粮酒中，大家其实可以更偏向酱香型白酒一些，因为酱香型白酒的酿造工艺是白酒中最复杂的，这种复杂的工艺酿出的白酒口感和品质都要好很多，所以说现在很多人都去喝酱香型白酒了。
在这么多酱香型白酒中能够称得上好喝不贵的白酒这款蒸台坤沙酒绝对是在其中之一的，它采用的是小红粮和小麦酿造而来的，还要经过与5年的基酒进行勾兑，口感的饱满度是很足的，而且还有年份老酒的感觉，其次它还是一个1000ML大瓶装的设计，价格才100多，真的是好喝不贵，每天喝几口几天也喝不完，招待朋友也够喝，戒不了酒的喝这种白酒是很合适的。
②竹叶青酒
竹叶青白酒其实是一款“露酒”，大家也可以理解为是药酒，这种白酒对年纪大的酒友来说是比较友好的，它的风格很接近汾酒的清新特征，只是在酿造的过程中有着中草药的加入，有着草药的香气。
喝起来的口感也是比较清新的，还有这一点点的凛冽感，这种露酒适当喝的话对身体还是有一定帮助的。
今天的文章到这里就结束了，年龄大了喝酒注意一些就行了，戒不掉酒不用戒也可以的，大家觉得呢？