本·惠科特，是一位寡居的老人。朱尔斯·奥斯汀，是一个时尚网站的美女创业者。一个公司招收“实习生”的商业计划，让已经72岁高龄的本，进入了朱尔斯创办的公司，并成为了朱尔斯的特别助理。
而一直想改变寡居生活，改变自己的本，于是就开始了他兢兢业业、一丝不苟地退休之后的职业生涯。而一直排斥并想借机把本搞到别的部门的朱尔斯，也逐步改变了自己对本的态度，而她与本也逐渐成为了“无话不说”的忘年交。
像《遗愿清单》、《绿皮书》、《肖申克的救赎》、《闻香识女人》的一样，电影《实习生》，把一位72岁的高龄老人，与一位靓丽知性的女老板，关联在一起，使得他们通过相互的生活与工作琐事，而成为了知己、朋友、甚至恋人。
本用他的职业、真诚、关爱，不仅打通了与公司同事之间的冷漠与偏见，还让如此靓丽知性的美女老板，信任、依靠和依恋。而他自己也获得了自己的第二春，与公司的按摩师，成为了相互依靠的伴侣。
尽管朱尔逊遭到公司董事会的质疑，也遇到了工作中的种种困难，甚至也遭遇了丈夫的出轨和情感的冷漠。她喝醉酒后，依靠在本地怀里，甚至与本躺在一张床上，哭诉她的不幸与伤感。
本用自己的商业智慧、人生阅历和真诚的关爱，帮助朱尔斯度过了人生危机、情感危机，他鼓励朱尔逊坚持自己的梦想，并相信自己一定能成功；他又劝说朱尔斯的丈夫，放弃已经出轨的情感，重新回归家庭，并自愿以全职“妇男”的身份，帮助朱尔斯实现自己的梦想。
朱尔斯对本，已经产生了情感，依靠和依恋。而本一直以一位挚友、一位父亲的逻辑，帮助朱尔斯，同时自己也获得了幸福和快乐。
电影《实习生》，其实是一个平淡的故事，她其实想表达的是一位高龄老人的生命觉醒；也想表达商业社会里，敬业意识，关爱意识和友谊重建等等的社会话题。
而电影导演在处理本与朱尔斯的关系时，即想表达无话不说的“忘年交”的感觉，也想表达职业女性情感缺失和情感迷茫的困惑。
而对本与朱尔斯关系的处理，即充满了智慧，又充满了温暖。本，有了自己的女性伴侣，也找到了自己的人生价值。而朱尔斯与她丈夫的和好，也充满了现实和无奈，其实她自己已经知道他们不可能回到从前，但为了孩子，为了生活，甚至为了自己未来，死后不再孤单。
幸好本已经答应，朱尔斯未来可以埋在他的墓地里，而朱尔斯也欣然应允，而事实上朱尔斯却不得不选择，冰释前嫌，与她出轨的丈夫“重归于好”。
人性其实是脆弱的，现实中也会有很多妥协和迷茫。而谁又能真正回归真实的自己，真正能够不顾现实选择自己的所爱呢。其实，妥协才是唯一的结果。
《实习生》是由美国华纳兄弟影片公司发行，由南希·迈耶斯执导，安妮·海瑟薇、罗伯特·德尼罗联袂主演的喜剧片。该片于2015年9月25日在美国上映[1]。
该片讲述了本·惠科特在退休之后重返职场，成为朱尔斯·奥斯汀创建的时尚网站的实习生的故事。