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波多黎各肉馅卷饼(肉馅卷饼)

时间:2023-01-13 15:52:56 编辑:莆仙君

- 肉馅卷饼面团和胭脂树油可以商店购买或自制。

- 自制或商店购买的sofrito可用于代替甜椒和香菜。

10 个肉馅卷饼面团(商店购买或自制)

1/2汤匙胭脂树油

1磅瘦牛肉馅

1/4杯甜椒酿橄榄 1个中等大小的洋葱,切碎

3瓣大蒜,切碎 1/4杯甜椒,切碎

1/4杯香菜,切碎 1 1/2茶匙阿斗波

1茶匙萨松

1片大月桂叶 2盎司番茄酱

1/4-1/2杯水

不粘烹饪喷雾

黑胡椒

将洋葱、甜椒和香菜切碎。蒜蓉碎。

在平底锅中用中火加热胭脂油。

通过将碎牛肉和蔬菜变成褐色来准备皮卡迪洛,直到牛肉煮熟并且蔬菜变软。

用阿斗波和沙宗以及额外的盐和胡椒调味。搅拌以合并。

加入番茄酱和水。从四分之一杯开始,如果混合物仍然在干燥的一面,一次添加更多。搅拌均匀。

加入橄榄和月桂叶。炖 5 到 10 分钟,将所有味道融合在一起。

将皮卡迪洛从火上移开,冷却几分钟。

冷却后,在每个面团的中心加入约四分之一杯皮卡迪洛。您可以执行此装配线样式,也可以一次执行一个。

将面团折叠在肉混合物上形成半月形。

沿着光盘一侧的边缘轻拍一点水。

将面团的两面压在一起,然后使用形状将边缘压在一起以形成密封口袋。

用不粘烹饪喷雾喷洒空气炸锅篮或托盘。将空气炸锅预热三到五分钟。

在空气炸锅中加入一层粉彩,在顶部喷上更多的烹饪喷雾,每面在 400 度下煮 5-6 分钟,翻转一次,直到粉彩呈金黄色。

重复直到所有面团都用完。

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