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快手早餐,让你元气满满的应对开工第一天!

时间:2023-02-16 15:25:58 编辑:莆仙君

明天就是法定开工日啦!虽然大家都很留恋放假的日子,但是生活还是要继续。

今日分享一个快手早餐,葱花鸡蛋饼

一顿美味营养早餐可以正确的开启新一天,让你元气满满的应对开工第一日!

食材

面粉2两,水3两半,鸡蛋2个,葱,盐,油;

准备

1、根小葱切成葱花(如果没有小葱用大葱的葱叶切成葱碎);

2、面粉加入鸡蛋,再放入葱花,2指1小捏盐,倒入清水搅拌均匀(要拌到没有疙瘩);

制作

1、准备平底锅,锅烧热,刷一层油,然后舀一勺(炒菜勺)面糊,转动一下锅让面糊铺平;

2、中小火煎到面糊开始变色后翻到另一面再煎一会儿;

3、简单又美味的早餐就做好啦!

注意

1、在搅拌面糊时一定要搅到没有疙瘩;

2、煎鸡蛋饼时一定看好火候别煎糊了;

固元膏·养生

美容养颜,补血补气,调经安胎,

增强机能,强筋健骨,延缓衰老。

王伟诗

荣誉成就

国家一级烹调技师

一级公共营养师

高级药膳制作师

法国蓝带国际烹饪大师

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