刘湘一天两破亚洲纪录是怎么做到的?
9月6日,广东名将刘湘两次改写女子50米自由泳亚洲纪录,并一举打破了尘封23年的全国纪录。教练何新中介绍,今年以来的训练理念改变和科技助力,让弟子找到了飞鱼的感觉,“突破秘诀”可以成功复制。女子短距离自由泳在90年代曾经是中国游泳的优势项目,包括杨文意、庄泳、乐靖宜等人先后摘取奥运会和世界冠军,但是近年来,反而成为落后项目,身高臂长的欧美选手成为主宰。乐靖宜在1994年游泳世锦赛创造的50米自由泳全国纪录24秒51保持至今。擅长短距离自由泳的刘湘早就瞄准了这项纪录,成绩稳步提高,直到7月底结束的游泳世锦赛上,她以24秒54接近了这项尘封已久的纪录。天津全运会,女子50米自由泳比赛直到游泳比赛结束的倒数第二天才进行,憋了好几天的刘湘终于爆发了:预赛时以24秒32一举打破了日本选手池江璃花子在今年年初创造的亚洲纪录,半决赛再次刷新自己的纪录:24秒04。何新中教练透露,刘湘“比较特殊”,爆发力超强,比赛作风顽强,但是体质较差,还有伤病,包括脊柱先天性侧弯、哮喘(训练时会突然昏厥,需要随身带着喷雾剂)、阑尾炎,世锦赛前夕还因为急性肠胃炎发高烧、半夜呼叫120去急救……“刘湘的成绩突破与训练理念的改变、科技服务团队的助力有直接关系,特别是今年5月后到北京体育大学,借助了学校的体能和科研团队力量,收到了显著的效果。”“刘湘以前的出发技术差,通过科学训练后有所提高,数据显示她现在的出发不输于任何强手;她本来的身体弱,年初时稍微一练,腰就动不了,还影响睡眠,现在可以进行正常训练,而且是大强度的训练;她以前的核心力量差,经过北体大的针对性体能训练后有所增强。”何教练列举出了刘湘的三大变化。作为曾经培养过世界冠军杨雨等名将的教练员,何新中近年来对于短距离选手的训练手段和理念也在不断摸索和更新。“从以前的训练整体负荷重,到现在的专项强度大、运动量小、训练节奏相对拉长,训练专项的完成强度和指标上去了。我认为,针对女选手,还要提倡‘技术男子化’——在速度的基础上注重划水效果和幅度,较少划频。刘湘的50米自由泳划频从过去的45下,下降到39次,划水效果大大增强。”“训练的成功不仅仅是常规的训练负荷等,更重要的是训练理念的变化。训练不是闭门造车,不能光靠教练员在实践中摸索,还需要强大的理论和科研团队,需要大量的信息数据分析和科研成果来支撑。”何新中认为,刘湘打破亚洲纪录只是一个起点。“我尊重科学,相信科学的训练方法可以复制成功。我希望国内能够涌现出更多的短距离选手,在国际舞台上为中国游泳添彩。“
天津全运会有哪些“悬念”?
中国第十三届全运会8月27日将于天津开幕,备受关注的“悬念”也将随着赛事进程逐一揭晓。宁泽涛能否王者归来?从在2015年获得世锦赛男子100米自由泳金牌成为国民偶像,到因“代言风波”和里约奥运会溃败被调整出国家队,宁泽涛用一年半的时间诠释了什么叫做“冰火两重天”。所幸的是,事业和声誉都陷入冰点的宁泽涛在澳大利亚特训后渐显“浴火重生”之势:在今年7月和8月的澳大利亚昆士兰短池游泳赛中,他不仅包揽50米和100米自由泳双冠,并在两次赛事中分别打破100米短池的全国和亚洲纪录。在外界的期盼之中,宁泽涛能否王者归来,也一跃而成本届全运会的最大悬念和看点。在4年前的第十二届全运会上,这个阳光大男孩以打破亚洲纪录的成绩获得男子50米和100米自由泳金牌。如今归来不再是少年,但愿他在天津用实力为自己正名,并搭建重返国家队的桥梁。孙杨能否蝉联“多金王”?在姚明、刘翔相继退役之后,“自由泳之王”孙杨俨然已成中国体坛的一面旗帜。上届全运会,孙杨以5枚金牌成为“多金王”。本届全运会,他依然报名参加7项角逐(4个单项、3项接力),仍是“多金王”的最大竞争者。在今年世锦赛上,孙杨获得男子200米和400米自由泳两枚金牌,但因体力原因,他在800米自由泳决赛中仅获第五名,并退出了1500米的争夺。因此对于孙杨而言,体力也将是他在本届全运会上面临的最大挑战。另有消息称,由宁泽涛领衔的河南、广东、辽宁联队,将在男子接力项目上对抗实力强大的浙江队,这也将对孙杨参加的3个接力项目构成极大威胁。 “超级丹”能否实现“四连冠”?在上届全运会上,泳坛老将吴鹏实现了在男子200米蝶泳项目上的四连冠,成为全运会历史上第一个四连冠得主。作为前三届全运会羽毛球男单冠军,“超级丹”此番征战天津同样剑指四连冠。但林丹以34岁“高龄”坚守在羽毛球赛场已属不易,更何况正在苏格兰举行的羽毛球世锦赛将在全运会开幕之日结束,这种高强度、高密度的赛程更是对其身心的巨大考验。早在3年前,林丹就已将国际、国内所有大赛金牌拿过两遍以上,创造了国际羽坛史无前例的“双圈全满贯”。因此,本届全运会对于林丹而言,名次已是浮云,比成绩更重要的是他对羽毛球的执着与热爱。谁是国球王中王?里约奥运会将中国乒乓球队成员集体送上“网红”位置。在经历了总教练刘国梁易位、国乒部分将帅退赛声援的风波后,国球现状更令人关注。在中国乒坛,素有“奥运金牌易得,全国冠军难求”的说法。在世界冠军云集的现役国手中,仅有马龙一人获得过全运会金牌。对于已实现奥运会、世锦赛、世界杯、亚运会、亚锦赛等国际赛事大满贯的张继科和丁宁而言,竞逐一枚“宇宙最高水平”的全运会男女单打金牌绝对是“头等大事”。 将产生多少新纪录?全运会赛场历来是各种纪录的摇篮。第十一届全运会(济南),创超5项世界纪录、创16项亚洲纪录和39项全国纪录;第十二届全运会(沈阳),超、平2项世界纪录、创5项亚洲纪录和14项全国纪录。在这个全运周期,中国游泳和田径均保持向上势头,在今年世锦赛上,分别获得3金3银4铜和2金3银2铜的优异成绩,并有不少成绩进入世界先进行列。举重更是历届全运赛场新纪录的最大贡献者,此外中国自行车在里约实现了奥运金牌零的突破,也有望在天津见证新纪录的产生。谁是最亮的新星?发掘新人也是全运会的重要价值之一。王军霞、刘翔、孙杨等都是从全运会走向世界。如今已被看好为中国乒乓球男队未来“担当”的樊振东,也正是在上届全运会男子单打1/4决赛中淘汰了伦敦奥运冠军张继科而一战成名。在本届全运会上,“90后”已成主流,更多的“00后”将在本届全运会上完成他们在大赛中的首秀。也许,在未来的中国体坛巨星中,就有观众目前尚不熟悉的他们,那时,他们的个人简历中都将浓墨重彩地写下“天津全运会”。期待他们的精彩表现。
国家一级游泳运动员标准
在全国团体锦标赛中,前三名除授予运动健将外的其他运动员和获得团体四至八名的主力运动员;在洲际青少年(十个以上国家参加)的比赛中,获得各项前三名的运动员;在全国青少年巡回赛年终总排名中,单打前八名、双打前四名的运动员;在全国青少年团体赛中获得前二名的主力运动员(上场率应占三分之二,取胜占上场次数的三分之二);凡符合下列条件之一者,可申请授予二级运动员称号。 (一)在全国青少年团体比赛中获得三至八名的主力运动员; (二)在全国青少年巡回赛年终总排名九至十六名主力运动员; (三)在省、市、自治区举办的各系统比赛中,获得单打前六名,双打前三名的运动员; (四)在省、市、自治区举办的青少年比赛中,获得单打、双打前三名的运动员。团体冠军的主力队员; (五)在全国大学生比赛中,获得单打三至十六名,双打前五名的运动员。一级运动员是指国家认可的在某个专项运动中成绩最顶尖的专业运动员。达到一级运动员的条件后,可以申请为一级运动员。申请途径有很多,但都很困难。一级运动员大部分是国家级洲级比赛名列前茅者。一)参加全国甲级联赛、杯赛的各队运动员,申请人数分别为:第一至八名不超过全队的70%,第九至十二名不超过全队的50%,第十三至十六名不超过全队的30%。(二)参加全国运动会获决赛权的各队运动员,申请人数分别为:第一至四名不超过全队的60%,第五至八名不超过全队的40%,第九至十二名不超过全队的20%。(三)参加全国乙级联赛的各队运动员,申请人数分别为:第一至四名不超过全队的30%,第五至八名不超过全队的20%,第九至十六名不超过两名运动员。(四)参加全国青年联赛、全国城市运动会的各队运动员,申请人数为:第一、二名不超过全队的30%,第三、四名不超过全队的20%。
国家一级游泳运动员标准
法律分析:根据我国法律规定,标准如下:三、一级运动员、二级运动员凡符合下列条件之一者,可申请授予一级运动员、二级运动员称号:(一)在可授予运动健将及以上称号的比赛中达到成绩标准;(二)在全国体育传统学校联赛、全国青少年U系列赛、省(区、市)体育局主办的综合性运动会或锦标赛或冠军赛中达到成绩标准。法律依据:《运动员技术等级标准》游泳运动员技术等级标准一、国际级运动健将凡符合下列条件之一者,可申请授予国际级运动健将称号:在奥运会、青年奥运会、世界锦标赛、世界青年锦标赛、世界杯、世界大学生运动会、亚运会、亚洲青年运动会、亚洲室内运动会、亚洲锦标赛、亚洲青年锦标赛、泛太平洋赛、环地中海赛、中澳对抗赛中达到成绩标准。二、运动健将凡符合下列条件之一者,可申请授予运动健将称号:(一)在可授予国际级运动健将称号的比赛中达到成绩标准;(二)在全国运动会、全国青年运动会、全国冠军赛、全国锦标赛、全国春季锦标赛、全国夏季锦标赛、全国青年锦标赛、全国青少年U系列赛总决赛、全国学生运动会中达到成绩标准。三、一级运动员、二级运动员凡符合下列条件之一者,可申请授予一级运动员、二级运动员称号:(一)在可授予运动健将及以上称号的比赛中达到成绩标准;(二)在全国体育传统学校联赛、全国青少年U系列赛、省(区、市)体育局主办的综合性运动会或锦标赛或冠军赛中达到成绩标准。四、三级运动员凡符合下列条件之一者,可申请授予三级运动员称号:(一)在可授予二级运动员及以上称号的比赛中达到成绩标准;(二)在市(地、州、盟)体育行政部门主办的综合性运动会或锦标赛中达到成绩标准。