血管斑块可以消除吗？
心肌梗死和脑梗死是导致猝死最常见的两大疾病。近些年来，心肌梗死和脑梗死，越来越年轻化，对于中老年人来说，心肌梗死和脑梗死更是最主要的致死、致残疾病。那么我们为什么会发生心肌梗死或脑梗死呢？心肌梗死，就是心脏的血管堵塞了，脑梗死就是脑血管堵塞了；那么是什么堵塞了血管内？那就是血栓，血栓是什么，简单说就是心血管内的血块。所以心肌梗死和脑梗死的本质其实就是血栓。血管斑块形成后，老年人再不注重饮食、调整不良生活习惯，可能会使得病情恶化。可以想想看，血管堵塞住了，没有办法成功输送氧气和营养，老人的身体本身就很脆弱，加上氧气、营养没法及时供应，很容易诱发心梗、脑梗、中风等。首先是血管，人因为年纪大了、长期的饮食不良习惯、缺乏运动、其他疾病诱发等因素都有可能导致血管病变，最显著的特征就是狭窄、弹性变差、薄弱易脆。血管是有内皮细胞的，它们没有发生任何病变时，会阻止胆固醇侵入，不让血管硬化。通常将稳定的斑块称之为硬斑块，不稳定容易脱落的斑块称之为软斑块，软斑块对人体健康威胁更大，因为软斑块容易脱落或破裂，形成血栓，导致血管管腔狭窄，并可引起血管功能障碍。最典型最需要关注也是最危险的斑块是颈动脉斑块和冠状动脉粥样硬化斑块。严格来说，大多数情况下，我们很难逆转或完全消除斑块，一般通过药物治疗和改善生活方式来稳定斑块，延缓斑块变大。而只有对于斑块足够大，导致血管狭窄超过50%以上了，才考虑手术如动脉剥脱术等治疗来消除斑块。我们有时候手臂或者身体外表蹭破了，就会流血，但不会一直流血，我们按压一会，血流就会止住。再看伤口上有一血块。这个过程大家可能都经历过，其实血栓的发生和这个过程基本上一样。当我们的血管内壁破裂了，我们的身体也会启动止血机制，止血后就会形成血块，也就是血栓；那么好好的血管内壁为什么会破裂呢？其实血管内壁一般很少会发生破裂，破裂的是血管内皮上沉着的斑块。也叫血管斑块，或者动脉粥样硬化。血管和血液病变了，相关的血管内皮下层组织就会慢慢地显露出来，超标的甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇等血液中“脏东西”会进入到血管壁中，沉积在血管内皮下。随着时间流逝，这些沉积物没有及时被清理，就会慢慢变大、变厚、变硬。要是堵塞在脑血管中，就有可能发生卒中、半身不遂。血管破裂的话，斑块沉积中的所有胆固醇、脂肪就会全部被释放出来，侵染了正常血液，使得正常的血小板粘到破裂的斑块上面，形成血块。无论是药物治疗还是手术治疗，都需要改善生活方式，这样才能延缓斑块增大，同时配合药物治疗或手术治疗，有效预防严重心脑血管疾病发生。首先先从饮食方面注意，要低脂肪、低糖、低盐、多维生素、粗细粮搭配的方案。脂肪类食物摄入热量控制在25%以内，胆固醇摄入在200mg以下，少吃动物内脏。对于男士要戒烟、限酒。另外要每天进行30分钟以上的中等强度有氧运动，最好能做到每周至少5次。
如何消除血管斑块
血管粥样硬化有斑块形成，完全可以吃黑木耳来袪除。我是亲身试用得出吃黑木耳能消除动脉斑块的效果。经B超显示我的血管已经有粥样硬化，并形成斑块。吃黑木耳是完全可以解决的。比任何药物都管用。我是血管粥样硬化有斑块形成的患者，2015年8月15日，B超显示，颈动脉双侧分叉处见高回声斑块，右侧其一大小4.5*1.9mm左侧其一大小3.2*1.5，我开始吃黑木耳在网上前后购得6斤，吃到2017年7月5日做B超显示完全祛除，一点也没有了。期间做过二次B超，明显显示缩小。一次是16年11月29日右侧是3.8*1.8mm，左侧是3.1*1.4mm。17年5月3日B超显示为0.4mm的点状。我一直坚持吃到现在。每天干品木耳10克左右。我是凉伴佐食。关健是坚持。至今还坚持不间断吃，每年都做B超，没有发现新的斑块形成，我自己发现药物立普妥只能稳定斑块，不让它脱落，不能消除斑块。长期吃黑木耳实实在在消除了我的血管斑块。这个是食物不是药物，不会有任何副作用。我不是推销产品做广告的我以自己的亲身经历告诉大家，与我一样病情的试一下，我不能保证每个人都会和我一样，只是提供大家参考一试。治愈了是你的福报。