我要去努力学习,你要努力吗?
你的情况我明白,我也是从高中走过来的,不过当时是在一个县城的普通私立高中读的,现在读大专!其实当时我也总结过一些所谓的学习方法,不过我觉得告诉你也用处不大,因为一方面毕竟我不过上的大专,估计这不会是你的目标吧!另一方面我觉得学习方法是适合自己的才是最好的,对吧!你说要提高定力去学习,我提一点我所认为的啊!就是要把心态放正,放正心态就有足够的学习定力!同时思考一下自己想要读哪些学校,想要的到底是什么!明白这些你会有很大的学习动力!还有一点你现在高二,趁时间还比较充足可以在完成课时后把之前学过的都串一遍,把学过的知识连贯起来!免得到高三三天两头的考试没时间做很系统的复习!到高三你会觉得时间很紧,所以在高二就着手复习吧!有时间也可以看看历年的高考题,不一定要一题题的做,要总结一下要看的重点,学会做那一类的题要比你会做那一题价值高的多!
成熟内敛男人喜欢女人会如何表现?有哪些语言或行为特点?
1.看他是不是喜欢在你面前表现。如果一个男生喜欢你,他就会极尽所能在你面前表现自己,因为他希望给你留下勇敢、有趣、潇洒或甚至是有些古怪的印象。下次跟可能对你有意思的那个男生在一起的时候,你就要留心他是不是经常刻意说一些话或者做一些事来引起你注意。如果他时常在体育运动中耍帅、吹嘘自己的周末计划、做一些类似穿着衣服跳入泳池这样疯狂的举动,或者是做一些明显是为了在你面前表现而做的事,那麼你就可以肯定他暗恋你了◦在他可以表现时仔细观察他。如果他做奇怪的事情时总是偷眼瞄你,以确认你在看他,或是试探你的反应,那麼他很可能就是在暗恋你。◦虽说你无法确定他不在你身边时都在做些什麼,但是你还是能通过观察他平时的举止略知一二。比方说,如果你发现他经常在你刚走进房间的时候开始大讲笑话或者是表演杂技,那麼他很可能就是为了取悦你。2.观察他是不是会因为你跟其他男生交往而心生醋意。吃醋也是喜欢一个人最明显的表现之一,如果一个男生嫉妒你身边的其他男生,那麼原因只有一个:他喜欢你,不想你被其他人抢走。男生表达嫉妒的方式也不一样,有的可能只是会对你身边的男生开开玩笑,有的则会言语冲撞,也有的会对他们翻个白眼、转身离开。当一个男生嫉妒你身边的其他人时,那麼就说明他想与你有进一步的关系。◦男生不会承认自己在吃醋。然而,如果你发现他经常在你面前说男同事小王的坏话,或者让你别跟小李这样的怪胎打交道,那麼只能说明他想得到你更多的陪伴。◦如果他当著你男性朋友的面让他们难堪,那麼他就肯定是在吃醋了。当然被粗暴成性的人喜欢也不是什麼好事,但如果这个男生一向脾气好,只是在你的男性朋友面前表现得彆扭,那麼就只能说明他太想得到你了。3.看他是不是经常找借口与你见面。如果一个男生暗恋你,那麼他一定会变着法子找机会跟你相处。他可能会约你下课後一起去自习,或者邀你和一大群朋友一道去看电影;他也会特意出现在你参加的派对上,或者假装漫不经心地打听你最近在做什麼,然後说自己也在做同样的事。如果你发现他经常出现在你左右,或者经常和你做一样的事,那麼他肯定就是在暗恋你了。◦仔细回想一下,如果这个男生一个月前对你来说还像陌路人一样,而现在却经常出现在你生活中,那可能就是他有意而为之了。◦有的男生可能觉得不好意思单独约你,那麼如果你发现他经常叫上你与他的小夥伴们一起玩耍,也可能说明他暗恋你。4.看他是不是喜欢和你调情。要判断一个男生是不是喜欢与你调情并不容易,这也与男生的年龄有关——比方说初中小男生,他们最常用的调情方式就是捉弄你。每个年龄段的男性都有不同的调情方式,但是有一点是共通的,如果一个男生常常找机会与你独处,跟你相处的时间明显超过别人,而且对你的言语穿着都表现出极大的兴趣,那麼就算他是以一种捉弄你的方式表现出来,也说明他对你有好感◦比如有个男生嘲笑你经常穿紫色的衣服,或者经常拿你的耳环说笑话,那麼你也要知道他这是在与你调情。◦轻轻推搡或用胳膊肘顶你也是一种调情,这是因为他想与你近距离接触。◦如果一个男生不取笑你就浑身难受,甚至给你起了小名,那麼他肯定是喜欢你了。5.看他对待你是不是与对待其他女生不同。一个男生对待其他女生的方式,是看他是否暗恋你的标尺。如果他对待你跟对待其他女生一样,那麼他对你就没有特别的意思;但如果他经常跟你打情骂俏,而对其他女生则不屑一顾,那麼他就是在暗恋你了。还有一种男生比较彆扭,明明喜欢你,却刻意疏远你,而与其他女生却相处甚欢,这其实是因为他在你面前会觉得害羞。◦下次与一个可能喜欢你的男生在一起的时候,就要观察他对其他女生的态度。他也会去捉弄她们吗?也会打破沙锅问到底或者没心没肺地勾肩搭背吗?如果这些举动不管是与你还是与其他女生相处时都会有,那麼只能说明他是一个比较轻跳的人;反之,他若待你明显与他人不同,那就是喜欢了。◦有的男生也会因为喜欢你而对你比别的女生更加礼貌、绅士。他是不是只为你一个人开门、搬凳子?如果是,那麼也说明他暗恋你。6.看他是不是经常讨好你。一个男生经常讨好你,也说明他对你有意思。可能是替你扔垃圾,可能是帮你拿书,也可能是帮你查电影放映的时间,即使是鸡毛蒜皮的小事,也可能倾注着他的感情。所以,仔细想一想,他是不是经常不辞辛劳为你做这做那?如果确实是这样,而且他对其他女生没有如此热情,那就说明他暗恋你。◦当然,有时候,一个男生经常帮你做事,也可能只是因为他天生乐於助人。但这样的人毕竟不如想讨好女生的马屁精多。◦暗恋你的男生之所以喜欢为你做事,是因为他关心你的需求。7.留心他的「电话礼仪」。如今,判断一个男生是否暗恋你最便捷的办法之一,大概就是看他如何通过电话与你交流。有的男生不好意思当面和你说话,而用电话交流则觉得舒服许多。以下是「电话礼仪」中一个男生暗恋你的表现:◦他有没有问你要电话号码?如果他没有问你要你的号码也不要觉得失望,有的男生会用比较委婉的方式——主动把自己的电话号码给你。如果一个男生给了你手机号码,你就马上回一个短讯过去,写上自己的名字,这样他就有了你的号码。互相有了号码後,你就可以发个笑脸过去,然後说「有空一起出去玩吧」。◦留心他打你电话及发你短讯的频率。如果他经常给你发短讯,那就是喜欢你无疑了;如果他从不发短讯给你,也可能是因为他害羞,那麼你也可以主动一点,或许他只是在等你给他发短讯。但是,如果你给他发了好多短讯,他却不怎麼回你,那就说明他对你没什麼兴趣。注意他的言语1.看他会不会问你有没有喜欢的人。如果有男生问你有没有喜欢或者暗恋的人,那麼他肯定就是对你有意思了。他这样问你,是因为他在吃醋,或者是因为他担心你已经有喜欢的人了,也可能是因为他想挑唆你对他告白。其实这种话是非常露骨的,但大多数男生不会意识到这一点。如果他经常缠着你、打听你的感情生活,那麼他一定是在暗恋你。◦当然,还有一种例外。有的男生也会帮自己的朋友探你的口气,其实他的朋友才是真正暗恋你的人。所以,你也可以想一想这个男生身边的人是不是可能对你有意思。2.看他是不是会跟你说自己情场不顺。如果一个男生经常在你耳边唠叨自己以前认识的女孩是如何看不上眼,如何没有你聪明、漂亮、幽默,那麼他其实就是在说「你就是我一直在找的女孩啊」。又或者他会跟你说他其实不喜欢之前约过的女孩,或者其他女孩都跟他不合适,那麼他就是在暗示你跟他在一起。◦谈到感情时,要把调情与朋友间正常的倾诉区分开来。有时一个男生让你当他的情感参谋,可能只是因为他把你当朋友,但如果他是以一种抱怨的语气讲自己如何找不到称心如意的女朋友,那麼他可能就是在暗恋你了。3.看他是不是经常委婉地赞美你。男生暗恋你的另外一个标志就是用并不起眼的方式来赞美你。对有些男生来说,直接说「你真漂亮」是件挺难为情的事,所以他可能会用比较委婉的方式,比如赞美你裙子的颜色很好看,赞美你的耳环,或者赞美你新买的鞋子。关键是,只要他对你的样貌、举动、衣着表现出不一般的关注,就说明他是喜欢你的。◦他也可能会赞美你如何擅长某项体育运动、如何在课堂上表现出色或者如何会讲笑话。虽说赞美一个人的品质或能力并不稀奇,但是对於羞於说出露骨之辞的男生来说,这就是他对你表达爱意的方式。4.看他是不是喜欢打听你的计划。如果一个男生关心你周末准备干什麼,那麼也说明他暗恋你。他之所以向你打听,可能是因为怕你和别的男生出去玩,也可能是因为想找机会约你出去。他想知道你在学校以外的生活,就是为了成为其中的一部分。◦他可能会对你说「这周末有什麼好计划吗?」你说没什麼事可做,而如果他接着要约你出去,就说明他在暗恋你。◦当他向你打听你的计划时,要仔细观察他的脸。如果你发现当你说你要跟女性朋友出去玩的时候,他脸上明显闪过一丝松口气的表情,那就说明他很在意你是不是在跟其他男生交往。5.看他是不是对你坦露真心。如果一个男生喜欢你,他就会对你说出自己真实的想法和感受。他可能会告诉你自己最喜欢的宠物、自己的兄弟姐妹、自己的朋友以及未来的打算。如果你觉得他告诉你的事情比较私密,或者你听到他跟你说「我不跟其他人说这些事」或「不是所有人都这样了解我」,那麼,这就是他对你特殊的表现了。一个喜欢你的人,一定会对你比对其他任何人都更加真诚。◦但有时有的男生不对你说真心话,也不一定说明他不喜欢你,可能是因为他很内向。6.看他是不是在你身边时笑声更多。喜欢你的男生在你身边肯定会比在其他女生身边更加紧张,这就会导致他经常用笑来掩饰。有时候你可能讲了个并不怎麼好笑的笑话,他却笑得前仰後合;又或是你根本没想讲笑话,他却兀自乐了起来,如果是这样,那麼他一定是在暗恋你了。◦观察他与其他人在一起时的表现。他是不是那种笑点特别低的人呢?还是说他只是在你身边才会经常笑?如果他的笑声是专门为你而留,那麼他一定是喜欢你。◦你也可以观察他是不是经常试图博你一笑。如果他在你身边比在别人身边讲的笑话多,或者单单是讲得比在别人身边起劲一点,那麼也说明他暗恋你。观察他的肢体语言1.看他是不是经常找机会触碰你。一个男生如果喜欢你,那麼自然而然就会想要触碰你。你俩坐在一起时,你们的脚可能会不小心碰到一起,但是如果这样的「意外」时常发生,那就说明他喜欢你。如果是一大群人在一起,而他经常对你推推搡搡,或者笨手笨脚地碰碰你,那麼这可能就是他对你传达的爱的信号。◦下次一起相处时,请仔细观察他的举动。他是不是经常假装无心地触碰你,或者屡屡擦到你的身体?如果是这样,那就是他喜欢你;当然,有的特别害羞的男生就不会去触碰你,甚至还会在你身边表现得特别拘束。2.留心他是不是会盯着你看。这也是男生暗恋你的一个标志。如果你上课时或吃饭时一回头,发现他正好在看你,那就说明他在暗恋你。如果他脸一红马上看向别处,或者表现出不好意思的样子,那就更加说明他喜欢你了。◦但是,如果你经常看他,而且恰巧被他发现,那麼他就会觉得你在暗恋他了。不过那样也没关系,是吧?3.看他跟你说话时会不会把身体转向你。下次跟一个男生说话的时候,可以留心一下他的胸膛、肩膀和脚是不是都对着你,看他的整个身体是不是基本上都转向你。如果他暗恋你,他就会不自觉地靠近你、专注於你说的话,他甚至会把身体微微向你倾斜。但是,如果他的身体不对着你,双臂交叉,或者把肩膀扭向别处,那麼他就不是对你有意思了。虽说肢体语言并不能说明一切,但在男女感情上,还是有端倪可寻的。◦当然,你也可以从肢体语言来观察他与别人交流时的态度。看他跟你在一起时是不是比跟别人在一起时姿态更加放松。然而,如果他习惯交叉着手臂跟人讲话,对你也是如此,那倒也不一定说明他不喜欢你。4.看他是不是在你身边坐立不安。坐立不安是紧张的一种表现,如果他在你旁边不停地玩弄连帽衫上的绳子、抠手指甲、拍灰尘或者踢东西,那麼这就是他掩饰紧张的一种方式。下次在一起相处时,看看他是不是比平时多动,如果是的话,就说明他是喜欢你的,而且在你身边觉得非常紧张。◦有时一个男生会不停地玩手机或者只是呆呆地看着手机,一副没事找事做的样子,这不一定说明他跟你在一起觉得无聊,也可能只是因为他很紧张。5.看他是不是经常在你面前臭美。如果你发现他经常在你身边理头发、照镜子、擦鞋、调整衣裤,那就说明他很在意在你面前的形象。下次跟他说话的时候,就去观察他是不是特别在意自己的外表,如果的确是这样,那就说明他喜欢你。◦想一想:如果你暗恋一个人,是不是也会在去约见对方之前照很长时间的镜子呢?男生在这方面也是这样的。如果他喜欢你,他就会在意在你面前的形象。6.看他是不是你一走进房间就喜上眉梢。这一点是最容易出卖他对你的感觉的。如果你走进一个地方,不管是教室还是开派对的房间,他的脸上就立刻出现喜悦的表情、眼睛瞪大、笑容可掬,那就肯定是喜欢你了。虽然他可能不一定在第一时间走向你,但那也或许只是害羞的表现,而他脸上的表情是无法掩饰的。◦有的男生可能会先表现出兴奋,然後故意转过脸去表现出冷淡的样子,但只要你确信没有看错最初的那一眼,你就可以肯定他的心意了。7.看他在跟你说话时是不是全神贯注。一个喜欢你的男生,是会在你说话时全神贯注的。他会把身体转向你,接触你的眼神,也不会去跟别的朋友说话或发短讯(除非他为了掩饰紧张而拿手机当挡箭牌)。如果你发现他朋友走过时他连看都不看一眼,或者他一眼都不去打量别处,那就说明他已经全身心地被你吸引了。◦下次说话的时候,看他是不是对你全神贯注。如果他认真地看着你,回答你的每一句话,对你说的每一个字都记在心里,那麼他一定是喜欢你的。但是,他也可能会因为害羞而不搭理你,因为紧张会让人张口结舌。小提示•了解肢体语言,会让你看穿人心中的很多事情。•就算你觉得他喜欢你,也不要直接去问,因为「喜欢」和「不喜欢」都是可能的答案。•不要试图让别的男生或他身边的朋友假装是你的男友,你可能觉得这样可以刺激他,但其实事情只会被你搞得复杂,甚至适得其反。•不要对喜欢你的男生表现得很主动,反而让他以为是你在暗恋他。
腿太粗了怎么办啊?
腿粗胖大大影响女性的体态美。这和遗传有一定的关系。如果你家族里大部分成员的腿都是又粗又肥,那你也大有可能大腿臃肿。运动生理学家发现,下半身的脂肪,也就是积聚在臀部和大腿的脂肪,可能是特别难消除的。在身体其他部位的脂肪都能轻易地增减脂肪细胞,但下半身的脂肪却不能这样。
要使大腿变得苗条,
也有方法,且并不复杂,只要持之以恒,是完全可能做到的。以下是专家们经过长期研究后推荐的三种向粗胖大腿进攻的方法:
运动的种类很多,如果你把目标定在粗胖的大腿上,你最好还是选择一种以锻炼双腿为主的运动。因为活动大肌肉,例如大腿和臀部肌肉,你就可以增加热量的总燃烧量。
锻炼大腿和臀部肌肉的最佳运动是步行、骑自行车(包括在室内骑健身自行车)、越野滑雪、爬楼梯。
专家们认为跑步能消耗脂肪,但对腿粗臀肥的人来说,他们可能会觉得跑步很吃力、很不舒服,不想坚持下去。因此,把步行和跑步相结合是一个好方法。那就是以步行为主,途中作几次短距离跑步,每次跑步一两百米,习惯后,逐渐把跑步的时间延长。
游泳是很受欢迎的健身活动。专家们认为,如果想在游泳池中锻炼双腿,可在浅水的一端跑步,或穿若救生衣在深水的一端做跑步动作。水的阻力会使双腿活动比较费力,却不会像在地面上跑步那样须承受较大的震荡,因此是减去腿部和臀部脂肪的好方法。
要想使大腿苗条,运动量多少才足够?如果你心血管健康,那么,你应该每天运动20分钟;如果你想燃烧更多脂肪,使大腿线条更优美,最好每天早晚各运动一次,每次20到30分钟。此外,还可考虑做些园艺工作之类的活动。
运动的剧烈程度须保持在低至中等水平?充其量只可达到最高限度的60%。把运动的剧烈程度保持在这个水平上,可燃烧更多的脂肪。运动时间的长短比运动的剧烈程度更重要。要减掉脂肪,步行一小时和跑步20分钟的效果相等。
怎样减少腿部脂肪?
一般来说肥胖都是全身性的整体同时存在的,而单纯两腿肥胖是非常少的。从前面的部分我们已经知道,肥胖的原因是由于人们每天摄人的热量超过了消耗的热量。拥有优美的双腿也是我们减肥计划的一部分,体型的好坏,双腿也是一个非常重要的标志之一。如果大腿太粗会使人的下半身变得沉重,走起路来,或是运动起来显得不太轻松,特别是穿衣服就不容易找到比较合适的。怎样才能使两腿重显健美的姿态呢?使腿变细最有效的方法就是运动加上适当地控制食量。也许有人会担心运动可能使腿变得更粗,这就要看运动的种类了。如果像自行车运动员那样,每天长时间做进发力的大腿肌肉运动时,会使腿的条条肌肉变粗,大腿也会因此变得粗壮。所以,我们提倡的是持久而缓慢的运动,燃烧多余的脂肪,使腿部变细。马拉松运动员瘦削的身材就是很好的例子。下面介绍几组使腿健美、肌肉紧缩变细的方法。
1.腿部运动
(1)腿的上下运动
坐在椅子上做简单腿部运动。这能达到使大腿前部股四头肌紧缩的效果。
坐在椅子上,自全身松弛开始。缓慢地将双腿抬平,再缓慢地落下。反复约10次。
注意:不要快速地抬落,而要徐缓地,以至达到腿部肌肉发颤的程度,才是最重要的。另外,可以根据自己的需要增加次数,加大运动量,可以在足跟上放约1kg重的沙袋等重物。
(2)叩打臀部
它是伸展大腿股四头肌的运动。
俯卧位,两手相持于颏下开始。用左足跟轻轻叩臀部约10次后,换右足做约10次。
注意:在足跟接近臀部时,要将肌肉充分伸展。
(3)单腿旁开
它是使大腿侧面变瘦的运动。
仰卧位开始。尽量使腿向外侧展开,再缓慢还原。左右反复各做l0次。
注意:背部不要离开地面。
腿部运动(B)
(1)交替踏步
它是使大腿变瘦的运动。
直体仰卧开始,像骑自行车一样,两腿交替踏动做40次。以后速度逐渐加快,次数可增至150次。
注意:支点应落在大腿肌肉上,腿部肌肉完全放松。
(2)两腿交叉运动
主要是使太粗的大腿变细。
直体仰卧开始。两腿向上抬起与上体成直角,两膝略弯,先左腿压右腿,后右腿压左腿,交叉运动,快速15次左右。
注意:肌肉放松和掌握练习的速度。
(3)小腿后群肌运动
面对墙一步,两腿并拢伸直开始。两手扶墙身体正直,两臂弯曲,脚跟不离地,然后还原到开始姿势。做15—20次。
注意:均匀呼吸,逐渐加大与墙距离。
(4)前屈爬行
上体前屈,两腿伸直,两臂伸直,两手前扶地向前爬行。先右手和左脚,然后左手和右脚爬行10—l 5米。还可以提起足跟爬。
注意:均匀呼吸,爬行时保持两腿伸直。
3.腿部运动
(1)起落踵
两脚并拢站立双手自然下垂开始。脚尖踮起,放下。重复做30次。
注意:不要太快。
(2)侧卧举腿
右侧卧,右肘支撑,双手平放在地上,两脚尖绷紧,伸直。左腿侧举放下。做16次。然后换左侧卧做。
注意:每次放下时不要与另一腿接触。
(3)侧卧举腿
重复上一动作,但勾脚尖成锄头状。
(4)侧卧摆动
侧卧,右腿屈膝与上身保持一条线,左腿伸直,脚尖绷紧,离地约10公分,前后摆动10次。换右腿做。
注意:摆动中腿伸直。
(5)侧卧摆动
重复上一动作,但勾脚尖成锄头状。
(6)俯卧后举腿
右肘支撑,左臂向体前伸出撑地,双腿伸直,左腿在右腿上方举起,做10次。换右腿做10次。
注意:尽量把腿举高。
(7)单腿蹬地
双脚并拢站立,双手扶住桌子,身体呈一条线,左腿屈膝,右腿用力蹬,做32次。换右腿做。
注意:蹬地有力,落地缓冲。
4.腿部运动
(1)正压腿
一腿伸直支撑身体,另一腿伸直放在适当高度的物体上,支撑脚正对前方。向体前屈,同时勾脚,使胸部尽量向腿压贴。做20次并停一定时间后换另一腿做。
注意:两腿必须伸直。
(2)侧弓步压腿
重心向左移动,左腿尽量弯曲,右腿伸直,做20次,换右腿做。
注意:可保持此姿态一定时间。
以上是四组简单的腿部练习组合,腿部练习的方法还有很多,但一般不经常进行运动的人,用以上四组的练习就可达到预想的效果。除了以上四组练习外,使大腿变细的方法还有一种,就是用按摩的方法。在洗澡后或晚上睡觉前,可以采用此方法,它既可以使大腿变细,还可以有恢复疲劳的效果。
按摩不论是什么部位,都是以从神经末梢向身体中心进行为原则。
5、大腿按摩
将两侧手掌覆盖贴在大腿上,由膝关节开始向大腿尽端轻轻擦过皮肤,即为轻擦法。它的作用为有利于血液和淋巴的回流,消除疲劳,代谢废物。做5次左右。然后将拇指和4个手指分开像抓住那样把握大腿,分别以画小圆圈的动作,由膝部向上按摩。用手腕作节律性移动,每一处画2—3次圆圈,一点点地把手向上移动。画圆时可以揉按肌肉,但不要太用力。用画圆的方法可将大腿前、侧、后反复多次按摩。做5—6次,做完一腿后换另一腿做。
按摩是一种较好的方法,如果配合下面的指压穴位效果会更好。
穴位指压:穴位有委中穴和血海穴。
委中穴:位于膝后部皱襞的正中央。用两手中指按压此穴位。约经2—3秒钟,左右腿各指压10次。
血海穴:位于大腿内侧,它在由胺骨内缘向大腿内侧后上方约5cm处,拇指按压约10次。它的作用不仅可以使大腿变瘦,还可以对腰腿疼痛、月经不调等妇科病有明显的效果。
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老师,你好大 txt全集小说附件已上传到百度网盘,点击免费下载:内容预览:2、老湿,你好棒手机中的那声关门巨响让熙马拉雅战士即使并非听电话的当事人也听得虎躯一震。“姓顾的那家伙么?”关小熙笑眯眯地趴在她家师父的背上,偷听电话神马的她真的不是故意的。“嗯。”“据说你们是相交十几年的基友啊?”“……”“哎呀师父你不要羞射嘛!”“……师父只爱你一个。”“嘤嘤,那师父你来爱我嘛>正文4、大浪在隔壁《大浪在隔壁》校长/2011.2.10此为马赛克河蟹版。“这是什么?!”临江仙一回家就看到竹小桃正鬼鬼祟祟把一本书塞进柜子后面的角落里去,他假装没看到,给她泡了两杯奶茶成功把她灌进厕所后,腹黑的某人从柜子角落里找到了她藏着的宝贝。事实证明,好奇心永远能害死大神。从厕所拎着裤子出来的笨蛋,就看到她亲爱的老板正提着她的宝贝《 指南》。竹小桃发抖了。“老板……啊不,老公,这这这这不是我的书是大浪给我……”“作者天佑大帝,嗯?”“老板你听我解释……”“男女 技巧十八讲?嗯?你……
怀孕至今四个月了,和老公经常吵架,怎么办?
吵架你一生气,宝宝会缺氧的。怀孕后,由于生理上的原因,很多准妈妈变得比较脆弱,心里常会产生一些莫名其妙的失落感、压抑感、恐惧感,遇事容易发怒、焦虑、惊慌、悲伤等。不过,为了宝宝出生后能形成稳定的性格,从怀孕那天起,当你碰到不愉快的事情时,一定要主动及时地说出来。因为,这些糟糕的情绪都能通过胎盘传递给你的胎宝宝哟。
孕妇心理状态对妊娠分娩的影响,已被长期的实际观察和大量的科学试验所证实。 研究发现:孕早期女性由于突然意外事件而情绪波动者,肾上腺皮质激素分泌增 加,可导致妊娠反应(如恶心呕吐)的加剧、流产和胎儿发育畸形。妊娠中后期, 如果精神状态不好、恐惧、忧郁或过分不安,不仅影响胎儿身全发育,胎儿出生 后还表现躁动不安、好哭闹、睡眠不好、消化功能紊乱、适应能力差。受到严 重精神打击的孕妇,还会子宫出血、早产、难产,甚至胎盘早剥导致胎儿死亡。 母子间的神经系统并无直接联系,然而,母亲的情绪波动往往激起神经与内分泌系统 活动加剧,释放的乙酰胆碱类物和肾上腺皮质激素,通过胎盘到达胎儿,从而干 扰了胎儿的正常发育。 可见,安静而舒适的环境,平和而舒畅的心境,对胎儿正常发育 顺利分娩都是很重要的。
孕妇的情绪与胎儿的发育有着极其密切的关系。对于这一点,许多人不以为然,认为胎儿深居宫中,“两耳不闻宫外事,只管吃喝拉撒睡。”事实上,这种看法是十分错误的。
在长达280天的宫内生活中,胎儿一方面通过胎盘和脐带从母体摄取营养,排泄废物;另一方面又通过胎盘和脐带进行情感沟通。这是因为:母体与胎儿的神经系统之间虽然没有什么直接的联系,但当母体情绪变化时,能激起其植物神经系统的活动,于是由植物神经系统控制的内分泌腺就会分泌出多种多样的激素。这些激素又可以经过血液循环进入胎盘,使胎盘的血液成分发生变化,从而刺激胎儿的活动。有关专家认为,妊娠期间母亲心境平和,情绪较稳定时,胎动缓和而有规律。而孕妇情绪激动,则可造成胎儿的过度活动和心率加快。当这种恶劣的情绪持续较长的时间时,胎儿活动的强度和频率可比平时增加10倍,并且将持续较长一段时间,从而给胎儿带来不同程度的伤害。
统计资料表明:如果孕妇情绪长期过度紧张,如发怒、恐惧、痛苦、惊吓、忧虑或受严重刺激等,将对胎儿下丘脑造成不良影响,致使日后患精神病的机率大。即使能够幸免,往往出现低体重儿,此类婴儿好动、情绪欠佳、易哭闹、消化功能紊乱,发病率高。此外,孕早期孕妇情绪的过度不安,可致胚胎发育不良,导致流产,并可引起胎儿唇裂及腭裂等畸形。在妊娠中、晚期会引起胎儿心率增快或减慢,胎动增加,导致胎儿出生后体重低,心脏有缺陷,身体功能失调;还可造成难产及胎盘剥脱,子宫出血,甚至导致胎儿死亡。据报道,长期处于情绪焦虑中的母亲所生孩子往往躁动不安,易哭闹,不爱睡觉,这样的孩子长大后往往很难适应环境。
由此可见,胎内教育的第一步,与母亲的心情有很大的关系,可以说孕妇的精神状态和情绪的变化与胎儿息息相关。一个心悦情怡的母亲和一个心情紧张、焦虑不安的母亲孕育的胎儿完全是生活在两个截然不同的胎教环境里,它将转化为胎儿的身心感受,当您感受到胎儿的身体在腹内时时刻刻地进化发育的同时,千万不要忘了他也是一个人,他的心灵也在发育成长。为了孩子的身心健康,您务必以对腹内胎儿的博大爱心,加强自身修养,学会自我心理调节,善于控制和缓解不健康的情绪,始终保持稳定、乐观、良好的心境,使您的胎儿能够健康地成长。
你惊喜地关注着宝宝在你腹中的“一举一动”吗?你热切地期盼着宝宝的诞生吗?科学研究的结果证明,孕妇的情绪变化直接影响着胎教的质量。美国俄亥俄州的费斯研究所曾对百余位孕妇做了一项胎教实验,他们得出的结论是,母亲的情绪言行直接影响胎儿的性格和智慧。譬如当母亲产生愤怒或恐惧的情绪时,她身体将分泌许多“副肾素”与“乙酸胆碱”这两种化合物能注入胎儿的血液中,刺激胎儿神经系统,对于胎儿的人格颇有影响。
孕妇的一切心理状态对胎儿的人格都会产生影响,譬如妈妈在怀孕时性情温和少发脾气,将来孩子的性情就会好一些。妈妈如果喜欢文学、绘画和音乐,这个孩子的艺术天赋可能就比较高。母亲在孕期一心为善,日后孩子的个性也较方正。
所以,怀孕期间的母亲应尽量消除恐惧、愤怒、焦虑不安的情绪,多接受一些新鲜的、令人愉快的刺激。如多听听悦耳动听的音乐,看看美丽的图画,观赏优美的景色,这些对于幼小的生命肯定会产生有益的影响。希望每一个母亲为了孩子的发育成长,保持一份好心情,为胎儿营造一个健康良好的精神环境。
如果准爸爸真的不那么迁就准妈妈,那我们只好用自己的情绪来安慰自己了,孕妇的情绪确实对胎儿有影响,轻则是性格方面,重则是身体智力方面,所以,为了宝宝,我们一定要严格控制自己的情绪。我怀孕快6个月了,也常常遇到不开心的事,希望我们都能调节好自己的情绪,收获一个聪明健康的乖宝宝!
请问日语的“好舒服”怎么说
日文:気持ち 良い。假名:きもち いい。注音:kimoti ii。学好日语技巧怎样学好日语,是一个艰苦的过程,而要学好日语,则需要有足够的对日语学习的兴趣、信心与恒心。因为日语越学到后面你就会越觉得难度越大,尤其是日常生活用语方面,存在着很多奇怪的、变形的表达方法,所以必须特别悉心留意日本语的习惯性说法及习惯性表达法。如果认真学习一两年左右的话,掌握日常生活用语及较高水平的日语表达技巧应该不成问题。1、如其他各位所说,你觉得自己语感好=你语法基础不好,意味着你并不能通过理论去百分百肯定地解决问题,只能靠模糊的记忆。2、我个人认为真正的语感好是需要强大的记忆力和逻辑思维能力做基础的,有些人从不拿书本背单词,就靠听日本人说话,然后下次到了同样的或相似的场景他就能想起来日本人这时候说什么,然后把那句话适当地修改之后适时地说出来。靠这样反复几年后达到类似母语的水平。也算是一种自然习得。我个人比较推崇这种学习方式,但能做到这样的人一般年纪较小且对学习环境有较高要求。没有足够多的优质输入,根本没有办法输出。3、无论什么学习方法,对初级语法的掌握程度决定你日语能力的天花板。我个人已经学了4轮初级语法了。分别是以初学者,经验者,学霸,教师的身份。第一轮只是了解记忆,第二轮是互相关联成体系,第三轮是内化应用,第四轮是自我反省。我想我以后还会以研究者的身份继续去学习语法的历史。
舒服用日语怎么说
问题一:舒服 用日语怎么说? 一、舒服【shūfu】
1、持 [きも] ちがいい
2、快适 [かいてき]である
二、舒服【shūfu】
1、分[きぶん] がよい.
2、体调 [たいちょう]がよい.
3、心地 [ここち]よい.
3、愉快 [ゆかい] である.
我身上有点儿不舒服/私は少し体の具合がい.
冷天喝一杯热茶最舒服/寒い日に热いお茶を饮むのがいちばん心地よい.
看见这种情景,他心里很不舒服/この光景を目にして,彼は大不愉快になった.
舒舒服服地睡了一觉/持ちよくひと眠りした.
这件衣服穿着很舒服/この服は着心地がとてもよい.
『比较』舒服:舒畅
(1)どちらも「心地よい」意味だが,“舒服”は身体や感?环境などがやかで心地よいこと,“舒畅”は心?精神?持ちが伸び伸びして愉快であることを表す.
(2)“舒服”は人にしても物にしても用いられるが,“舒畅”は人にしてしか用いることができない.
(3)“舒服”は“舒舒服服”のように重ね型にすることができるが,“舒畅”はできない.?【舒适】
问题二:日语舒服用中文怎么说 【中】舒服【日】きもちいい【读音】ki mao qi 。。。满意的话别忘了采纳哦
问题三:舒服日语怎么说 持ちいい(读音:ki mo qi yi yi)
我在日本呆了五年了储日本人就是这么说的,听了无数次了。
问题四:日语大力点 好舒服 快一点用中文怎么说的 も っ と 力 を 入 れ て!!持ち!!早く!!
读作:某头里ki 哦 一累忒!!ki偿气!!!哈呀哭!!!
问题五:请问用日语怎么说好舒服,用力点?。 持ちがいい (好舒服) 一般电影里面是あ、、、、いい~
もっとして????????もっとちょ贰だい??????もっと强くして可以说成再猛点,再多给我一些。
问题六:“真舒服”用日语怎么说? 真舒服 すごく(本当に)持ちいい すごく(ほんとうに)きもちいい su go ku (ho n to u ni) ki mo chi i i
问题七:日语"舒服"怎么读? 正式的说法是:持ちがいい(ki mo ji ga i i )
但是在口语中经常可以听到:持ち(ki mo ji)俯就直接表示舒服了.
问题八:日语舒服和恶心都是读kimoji? 舒服正确读作持ち いいkimochi ii
口语为きもちいkimochii
恶心正确读作持ち わるいkimo丁hi warui
口语为きもいkimoi
问题九:日语很舒服好爽怎么说 ki mo tsi i
希望采纳
问题十:日文"好爽"怎么说? 【】きもちいい【读音】ki mao qi! 。。。这样汉语拼音的读法就行了