气功初学者怎么入门?
气功入门第一步：呼气注意心窝部。练功准备就绪，即微合双眼，先注视鼻尖片刻，接着闭目内视心窝部，耳听呼吸，勿使有声。意念随每次呼气自喉部下达心窝部，尽可能逐渐放慢、放长，每次呼气的时间，以每分钟呼8-12次为宜。吸气时任其自然，无念无识。练功时若有杂念，要用数息法制之：只须数呼气之数，从1-10，再回头从1-10，反复进行，杂念平息，即不必数息。本步练功时间每日3次，每次20分钟。尽可能固定每日练功时间，易于形成条件反射。若不能固定时间者，则每日早、中、晚3次不可缺。练功约3-5日，便自觉心窝部有沉重感，至10日左右心窝部有温热感，即告第一步完成，为第二步奠定了基础。炼本步期间，无练功基础者，可能出现头昏，腰酸背痛，呼吸不自然，舌抵上腭不习惯等。这些是初练时的生疏现象，只要坚持按要求去练，便会逐渐纯熟，各种不自然现象渐会消失。在练本步过程中，一般脾胃虚寒、食欲欠佳、精神不振者，可渐增食欲，精神日振。第二步：意息相随丹田趋。当第一步功法练至每次呼气自觉心窝部发热时，即可意息相随，于每次呼气时，以意引心窝之热气流逐渐向下延伸，一步步趋向丹田(小腹内)。但必须注意轻松自然，不可过分用意和操之过急。如此每日练功3次，每次半小时左右，约10天左右，即可于每次呼气时出现一股热流下达丹田的感觉。此时可出现小腹中汩汩有声，矢气增多，食欲增进，大小便异常者渐趋正常。第三步：调息凝神守丹田。接上步，当每次呼气皆有热流下沉丹田，丹田温暖发热后，即把呼吸有意无意地止于丹田，即意守丹田，不必过分注意呼气。每日练功3次，每次40分钟左右。本步锻炼时间约需40天左右，即可感到丹田内形成一个“气团”。扩展资料气功（炁功）是一种中国传统的保健、养生、祛病的方法。古代或名“丹道”，以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整（调息，调身，调心）为手段，以强身健体、防病治病、健身延年、开发潜能为目的的一种身心锻炼方法。我国古代气功文献资料浩如烟海，在道家、儒医、医家书记中有大量气功文献记载。挖掘整理工作，是一项既重要又艰巨的任务，它不仅要求研究者有较高的医学、气功学及古汉语、现代汉语等方面的知识，还须自身有较高的气功功底。应当指出：三调是否合一是气功修炼与一般体育运动的主要区别，一般体育运动的操作内容也由三调构成，但三者各自独立，不要求合成一体。参考资料：百度百科-气功
练气功有什么好处
大家是不是经常看见，马路上，小操场上，经常有老人练气功呢？是不是很好奇呢？那么练习气功到底有何好处呢？总结概括“有病治病，无病强身”，这是前人对气功作用的总结概括。近年来随着气功的广泛传播，数百万人的练功实践进一步证实前人对气功防病与治病作用的总结概括。下面介绍一下练气功对健康者的益处。预防保健《黄帝内经》讲：“正气内存，邪不可干”，“精神内守，病安从来”。这表明练气功具有预防疾病、保健强身的作用。陶冶性情中国传统气功强调练功要修心养性，即优化人的情绪、意志与性格等。这既是练功取得良好效果的前提，也是通过气功锻炼能逐渐得到的直接效益。开发智能气功实践可以开发人的智能，这一点在古代气功典籍中有很多明确的论述。随着气功研究的深入，逐步证实了气功的这一作用。通过气功锻炼，能使大脑的疲劳较快地消除，使精力旺盛，注意力集中，感知觉敏锐，记忆力增强，思维能力提高，从而能提高智能水平。延年益寿中医认为人到老年，阴精虚衰，真元渐亏，身体各种机能都逐步减退。也有一些人因种种原因未老先衰。实践证明气功能够调动和发挥机体内在潜力，推迟或延缓衰老，防治老年智能减退，增进老年人身心健康，达到延年益寿的功效。保持好心情当然保持良好的心情也是必不可少的，练习气功，要少生气，多锻炼，保持平和的心态。饮食也是很重要的。
王林自称用气功能做到空盆来蛇、空杯来酒等绝活，是真的吗？
当然不是真的，王林是一名伪气功大师，气功的存在是没有科学依据的。王林20世纪90年代通过气功成名，后逐渐与众多官员、明星、企业家交往，是一名气功表演者。王林自称用气功能做到空盆来蛇、空杯来酒等绝活，及为外国首脑高官治病的特异功能，魔术界揭穿王林的气功表演实际上是魔术。网络上大量质疑王林是骗子，及利用气功的名义敛财的的声音。王林声称是气功师，却没有说出练的是什么门派的气功，及真凭实据的证明。2013年7月22日，《新京报》报道王林与众多高官、名人合影，引发关注；7月28日，央视《焦点访谈》揭开了王林的真面目，后被公安以涉嫌非法持有枪支立案调查。2013年逃至香港，2014年12月16日王林再次逃到香港躲避巨额债务。2015年7月15日，王林在深圳因涉嫌绑架杀人被萍乡警方带走 ；8月20日，涉嫌非法拘禁罪被执行逮捕。2017年2月10日，王林因患ANCA相关性血管炎、自身免疫性周围神经炎，导致多器官功能衰竭，经抢救无效在医院死亡。
王林“大师”如过江之鲫的真正原因是什么？
从自称灭掉大兴安岭火灾的严新，到用“信息水”给人治病的田瑞生，再到今天这个敢保刘志军“一辈子不倒”的王林，一个个所谓“气功大师”的谎言相继被现实拆穿。而王林游走江湖，显然并不是靠虚无缥缈的气功。经媒体曝光后，王林似乎越来越没底气，不再把所谓空盆来蛇等“奇迹”宣称为“意念搬运”，而说成是“千年流传下来的民间杂耍”。连王林自己也承认这些都只是“杂耍”。其实，这不过是他与人打交道时所运用的手段或者筹码，只是用来唬人的。在常人眼里，大师拥有的一切都与身份相符，住着大宅院，开着保时捷，官员明星不时造访，什么项目都搞得来，这些与气功治病无关，但似乎又代表着社会对他的认可。其实，王林暴得大名并聚敛惊人财产，与他善于忽悠有关，更离不开权贵名流抬轿子。大师的“气功”或许真的是杂耍，但王林与众多名人的密切关系，却是真的。“大师”官员人脉充沛、“想搞什么项目都搞得来”，仅凭这些，已经有着充足的吸引力。那些把戏不过是个相识的由头，真假又何必去计较？在“大师”的那些朋友眼里，“大师”的人脉资源和关系场才是令他们趋之若鹜的根本所在。自我包装，“洗白”自己的形象，是王林的另一种手法。王林比凡夫俗子更了解商人和官员们的内心需求，并成功开发出这个获利颇丰的市场。如果说权力是王林的护身符，而王林也扮演了为一些官员指点迷津的角色。不少官员“不问苍生问鬼神”早已不是新闻，他们热衷于寻找大师、相信大师、追捧大师，这正是“大师”如过江之鲫的现实原因。靠着影帝级的演戏才华，王林构建起强大的关系网络和金钱帝国，不仅治病算命找王林，搞项目托关系也得找王林，他的过人之处，就在于成功树立起无所不能的形象，而借用大师背后隐藏的圈子和能量，才是这些达官显贵拜访他的真实意图。
您好，王林的空盆变蛇是怎么变的，谢谢
好像听说是盆里面有机关，是双层的盆的，预先把蛇装进盆里，毕竟盆是不透明的，机关可能在盆里面，需要伸手进去弄开，或者机关在盆的后面即观众看不到的地方，反正把机关弄开后，蛇就钻出来，然后把盆掀起了就看到蛇了。这个魔术，在别的魔术视频上可以看到，都是大同小异的，也不是一楼说的是失传的，这种不是什么独门杂技，是比较简单的魔术，很容易做到的。
空盆来蛇怎么回事
空盆来蛇
空盆来蛇为民间戏法，主要是表演的器具里面为夹层，可以容得下蛇或是别的动物，一般变出来的是蛇，因为蛇比较柔软，好放，没有声音。表演时候一般不让外人拿表演器具来仔细观看，以避免机关暴露。
王林表演空盆来蛇的时候，一只手在盆子下面抖动就是在打开夹层拿出蛇，表演完后，大家注意力都在蛇上面了，盆子被扔在一边。[1]
一个很简单的道理，如果真如王林所说，是他自己用意念跑到野外抓的蛇，那还需要个空盆子干啥？分明是掩人耳目而已。
王林的“空盆来蛇”是意念所致还是民间杂耍？
最近有一个人在社会上传得挺热也挺神，他叫王林。怎么神呢?据说他会"空盆来蛇，断蛇复活、隔空 取物"等等绝活。平时交往的也非富即贵。那么他的神功是真的吗?他的这些钱财是怎么来的?神秘面纱后 面，大师的真面目又到底如何呢?7月26日，在媒体接连报道几天之后，记者来到江西省芦溪县。位于芦溪县城人民西路上的"王府"显得 异常安静，这是王林众多别墅中的一座，王府大门紧闭，只有两座金灿灿的石狮子守在门口。记者在大门 口拍摄时一位男子走了过来，阻止记者的拍摄。随后这位男子回到王府，紧关大门，与此同时王林的手机也是一直处于忙音状态无法接通。不仅记者 见不着他，平日一直在他身边为他工作的一些人也见不着他了。自媒体报道之后，曾经十分高调的王林就不见了踪影。那么这位自称身怀绝技的气功大师，平日里是 如何修炼的呢?据知情人透露，他平时在家里从不练功。既然平日不练功的王林，身怀的许多所谓绝技是怎么回事呢?王林最拿手的绝活"空盆变蛇"，一个搪瓷盆，烧点纸，很快蛇来了。这些蛇是从哪里来的呢?王林说他实际上用的是意念，烧的纸是个纸菩萨，就等于是他本人的一个灵 魂。他争分夺秒，跋山涉水，用最快的速度跑到深山里面从山洞里把蛇抓出来，放在脸盆里面。听起来真是很神，不过魔术师也能空盆变蛇。国际魔术师协会中国分会主席2006年世界魔术大赛冠军 翁达智分析说，有几个方法，第一他交代过盆之后，用声东击西的办法把盆换掉;第二，在地上做一个机 关，把蛇塞进去。这究竟是神功还是魔术?记者问他空盆变蛇是不是特异功能，他说不是。记者又问他怎么定义这个东 西，他想了半天说，他认为是千年流传下来的民间杂耍。记者问民间杂耍的意思是什么?他说这个东西你 们不要深究，信则有不信则无。
王林大师简介（气功大师王林有多狠）
皇天何不生奇人，庸儿蠢夫空纷纷。世上多奇人，更多的是鱼目混珠的庸人，略施小计便可轻易获取无知者的追捧与供养。曾经有这样一位气功大师，他能灵魂出身，有凭空生物的神力，名噪一时。 “气功之王”传说 曾经的气功大师王林自称七岁时家里来了个身怀绝技的老道士，可以徒手在坚硬的厚石板上写字，写完轻轻用手一抹，字就会如同从未出现过一般完全消失，这个老道士看他天生骨骼精奇，是个学艺的好苗子，便将他带上了峨眉山。 实际上，王林自幼便被双亲遗弃，在七岁时被江西芦溪一户人家收养，养父母家庭条件不错，对王林也疼爱有加，他自小顽皮，不爱学习，是个“孩子王”，直到下乡之前，他甚至都没有走出过芦溪县，更别提什么峨眉学艺了。 79年，王林因诈骗罪入狱，这也成为了他人生重要的转折点，据传言称，王林可是监狱中的大明星，社交能力令人叹服，闲时他常常给狱友甚至是狱警表演魔术和杂耍，随着时间过去，关于王林可以治疗百病的传闻开始在当地散播开来。 王林也确实有些本领，他不知从何处学得了一些五花八门的魔术把戏，其中最拿手的便是凭空变蛇：拿一个盆子倒扣住燃烧的纸，然后不断地抖动盆子，只需要转眼功夫，便可以凭空变出两条活蛇。 凭着这一招，王林迅速走红，但他自持大师身份，并不与当地普通群众来往，而是以结交官员、富商为主，逐步提高了自己的身价，也在当地上流圈层中混出了点名堂。 随后，王林为自己编造了更多的传说，其中不乏一些匪夷所思的桥段。比如曾经成功治愈印度尼西亚的第二任总统苏哈托，在为另一外国高管治病时，由于耗尽神力，自己的脑子里也长出了七个脑瘤，后来靠自己调养又给治好了。 “气功大师”成与败 在20世纪90年代，国内掀起了一股“气功狂潮”，这股热潮甚至得到科学界和官方的重视，在1986年，国内成立了中国人体科学研究会，由钱学森担任名誉理事长，张震寰任理事长，甚至北京的一所著名大学有两位研究者专门对气功影响分子结构的原理进行了实验研究。 期间涌现了大批“气功大师”，王林便是其中十分受追捧的一个，在其巅峰时期，若想要拜入王林门下，需要缴纳高达五百万的拜师费，真可谓是生财有道。 王林名噪一时，他居住的别墅中，有两层都挂满了与社会名人的合影，总数超过六百张，其中，刘晓庆、李连杰、成龙、马云等人都曾是他的座上宾，赵薇和李冰冰拜他为师，甘愿做其门下的一名弟子。 其中李冰冰对王林最为推崇，不仅在母亲生病时请求王林的治疗，甚至认其为干爹，还有许多女明星在婚姻不顺和事业低迷时都会主动寻求王林的帮助。 在2009年王林组织的一场开光仪式上，社会各界名流纷纷到场，来宾数量超过一万人，王林为此非常满意，人也愈加嚣张，他曾经放出豪言称中国就没有他叫不来的明星，天欲其亡，必令其狂。 在王林以气功大师的名义聚敛了大量财富之后，许多怀疑随之出现，质疑声愈演愈烈，终于，在2013年7月28日，央视《焦点访谈》栏目对王林的“伪气功大师”身份进行了专题报道。 揭穿了其真面目，不久后，警方以涉嫌非法持有枪支对王林进行立案调查，王林此时已经取得了香港居留权，立即逃至香港避难。2015年7月15日，王林出现在深圳，萍乡警方跨省追捕，以涉嫌绑架杀人的名义将其实施逮捕。 短短两年后，王林因患有ANCA相关性血管炎引发的多器官衰竭，在医院抢经救无效去世，一代传说，化为乌有。 狠人实录 王林是个狠人，那他究竟有多狠呢？王林胆大包天、卷金如土、杀人如麻。王林在短期内迅速累积了大量财富，成为了江西萍乡的首富，当地许多做实业的老板都非常不解，不知道他的钱究竟从何而来，经过多次试探，王林向他们透露了一个令人震惊的信息，他曾经倒卖过军火。 虽然这个说法很难使人信服，但是许多人都对此深信不疑，其实，王林的敛财方法不外乎收受高额拜师费、放高利贷、倒卖房产等。多位与王林交好的当地企业家曾向时代周刊的记者透露，王林的收入中，有非常可观的一部分都是来源于高利贷，其中包括开设地下赌场来放高利贷。 另外，光是拜师费，王林就不知收了多少个五百万，据其曾经的入室弟子邹勇透露，在2008年时他拜王林为师时便交了五百万，后来王林还要求他为自己支付一笔总额高达740万元的购车尾款。 并且不断索要钱财，邹勇因为王林长期向他要钱，答应将独门气功传授给他之后又迟迟不兑现，两人多次发生矛盾，当时邹勇是江西省人大代表，本身也是个有名的企业家，自认也不是好惹的，最后两人终于闹翻，邹勇也直接面对镜头揭发了王林是个骗子的事实。 2015年7月9日，邹勇被身份不明的人员绑架后遇害。当地警方查得是王林伙同自己的其他弟子非法绑架、拘禁了邹勇，后由弟子朱理通、刘锋将其杀害，后王林与其同伙也因此事锒铛入狱。 王林狠在哪儿？王林狠，狠在视法律为无物，视人命为草芥，狠在以一己之力暴露了中国最富有的一群人实际愚蠢、无知的本质。 曾有人说王林的存在戳破了中国所谓精英坚固的面具，他们实际智商很低，缺乏最基本的科学常识与安全感，才会如此轻易地被一个伪气功大师蒙骗，这是中国精英的悲哀，更是时代的悲哀。
大师王林（伪气功大师王林）
文|一盏月色 在上世纪90年代，“身体异能”全国盛行，这个时候许多气功大师横空出世，而王林就是其中的翘楚。 他能断蛇复活、空盆变蛇，甚至还有人说他可以救命驱邪，总之外界将他传得神乎其神。 李冰冰不惜下跪认他做干爹，就连马云李连杰，都亲自前往王林老家江西拜访。 对于高官显贵来说，王林是他们吹捧的对象，然而纸终究包不住火。 当他“大师面具”被摘下的时候，他却一跃成为了监狱里“任人宰割”的对象。 那些被万人吹捧的仙术，最终只是技术含量最低的杂耍魔术， 可就是这些不入流的魔术，俘获了官商名流的心。 让人不禁想问 毫无文化的王林，为何会成为名人追逐的对象？又为何让众多名流权贵对他顶礼膜拜？ 01 一变成名 王林，1952年出生在江西，对学习不感冒，却偏偏喜欢戏法， 整天在家无所事事整天就在琢磨变戏法，在别处学学戏法然后变给同学看。 一次恰巧，他被一个民间的杂耍艺人看见，看他手巧就收了他为徒，教他一些小把戏玩玩，本来他就是一个弃子，爹不疼娘不爱在家也没什么地位。 索性拜完师之后，王林就跟随师父云游四海。 今天跟这位学学手艺，明天跟那位学学手艺，总之当时的他也算是有了名气， 而真正让他名气大增成为“大师”，还是因为在监狱的遭遇。 当时的王林看着自己有些名气，就干起了调戏小姑娘的勾当，人姑娘气不过直接把他送进了劳教所。 本想着进劳教所是让他长记性，却没想到劳教所成为了人家的垫脚石，刚进去的时候王林整天念叨鬼神，免不了一顿揍。 但是揍着揍着狱友就发现，王林似乎有点本事 。据王林的狱友的回忆， 1985除夕的时候，王林用睡觉的床单变出了酒肉鱼。 更让他们觉得神奇的是，盖住鱼的床单没有一点油渍 ，因为这一变，打响了王林的名声。 02 家财万贯 1987年，气功界颇有权威的领导殷木林，听说了王林的事情，于是前往劳教所对他进行测试。 听到领导要来，王林铆足了劲表演， 空杯来酒、呼蛇，仅仅两个绝活就让殷木林赞不绝口。最终王林作为特殊人才提前出狱。 不但如此，王林还成为了公安局的座上客，在那个年代，人们对鬼神这一类非常迷信， 在全民气功思潮之下，王林凭借着空盘变蛇空杯变酒，收获了无数新信徒。 这其中有官员有明星还有达官贵人。 据传王林先后治好了，江西宜丰县县长妻子的乳腺肿块，而他的声望也再次冲向了顶峰，是真是假谁也不知道，不过倒是很多人慕名而来。 据说， 王林还为李冰冰的母亲看过病，李冰冰为了报答王林，不惜下跪认其做干爹。 和大大小小的官员明星接触，也让他的财产与日俱增。 03 被拉下神坛 从以前的烂摩托到劳斯莱斯，从小别墅到五层高的别墅，纵观王林的成名之路，不全都是这些达官贵人推波助澜的后果吗？ 然而成在名人，败也在名人。 2015年商人邹勇遇害，警察调查后发现邹勇的死跟王林有一丝关联 ，而这个邹勇就是王林的徒弟，两人因为利益分配不均而相互指责。 在遇害前，邹勇曾多次向媒体揭发王林只是个骗子，最终邹勇用死把王林拉下了神坛，一代气功大师也就此陨落， 从前车水马龙的王府在这之后也变得门可罗雀。
王林大师是怎么回事？真的有气功存在么？
王林所谓的气功，纯属骗人的，他自称的空盆来蛇、空杯来酒等绝活，其实就是魔术，变戏法，是一种表演而已。如果魔术、变戏法都算气功，都算特异功能的话，那么王林绝对是“大师”了。王林，是上个世纪九十年代“气功潮”崛起的人物，当时气功潮席卷全国，王林见有利可图，就开始钻营其中，采取各种魔术手法来蛊惑他人，从而脱颖而出，成为一大批“气功大师”之一。王林的“关门弟子”邹勇称，王林送给他一个莲花蒲垫，让他打坐，还有号称几代单传的秘笈，邹勇却什么都没练成。不过，邹勇为此付出了760万人民币。邹勇表示，这样一本“万法归宗”不是罕见的秘笈，只不过是道教符咒书中有代表性的一本，在淘宝网买一本只需11元钱。邹勇找他去理论，王林说你跟我斗，不会有好结果，让你一个月全身腐烂死掉。而半年多过去了，邹勇没有任何反应。王林自称，其治愈过辽宁沈阳千岩寺一位净光法师的肝癌，但是经过记者的调查，辽宁沈阳根本没有千岩寺，只是在锦州有一家青岩寺，净光法师更是无从考证。王林自称，江西省兴国县南作乡邮电所陈棹彩之子，半身瘫痪，也被他治愈，可是经过记者调查，江西省兴国县根本就没有南作乡，更不要提“邮电所陈棹彩之子”了。总之，王林就是彻头彻尾的骗子。王林以“气功大师”为幌子，然后找人编撰书籍，目的就是为了宣传自己“神功盖世”，从而达到骗人钱财的目的。王林其实就是利用精彩表演和连蒙带骗的手段，成为某些既得利益者的心灵鸡汤，并且让这些人加速堕落和灭亡。