为什么睡觉要脱内衣？
有的人有裸体睡觉的习惯，而有的人则认为裸睡不文明。那么裸睡究竟是否可取呢？据医学调查报告显示，所有的妇女病有60％是因穿着不合适的紧身内裤造成的。
裸睡有种无拘无束的自由快感，有利于增强皮腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节，有利于增强适应和免疫能力。
裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高，特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除，还能促进血液循环，使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。
裸睡不但使人意外感到温暖和舒适，连妇科常见的腰痛及生理性月经痛也得到了减轻，以往因手脚冰凉而久久不能入睡的妇女，采取裸睡方式后，很快就能入睡了。专家明确指出：穿着紧身内裤睡觉有损健康。因此，作为健康生活方式，您不妨尝试一下裸睡。�
人的皮肤有很多功能，诸如吸收、免疫以及进行气体交换等。专家认为，穿了内衣，影响皮肤进行气体交换，不利于新陈代谢，对此半信半疑的人试了后发现，她原有的肩膀酸痛竟奇迹般地消失，而且觉睡得很香。另据一些体验过的人说：脱掉内衣睡觉果然很舒服，对一些常见病，如阴道炎、痔疮、脚气或打呼噜等均有好处。�
但裸睡也应注意两点：一是不应在集体生活或小孩同床共室时裸睡；二是上床睡觉前应清洗外阴和肛门，并勤洗澡。
时刻想拥有健康与美丽的都市摩登女性，临睡觉前不妨彻底脱光内衣，体验“睡美人”的超然感受。
每天晚上脱掉内衣睡觉有什么好处
1裸睡益处
编辑
一、裸睡有种无拘无束的自由快感，有利于增强皮脂腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节，有利于增强适应和免疫能力。
二、裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高，特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除，还能促进血液循环，使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。同时，裸睡对失眠的人也会有一定的安抚作用。
裸睡的好处
裸睡的好处
三、裸睡不但使人意外感到温暖和舒适，连妇科常见的腰痛及生理性月经痛也得到了减轻，以往因手脚冰凉而久久不能入睡的妇女，采取裸睡方式后，很快就能入睡了。
四、专家明确指出：穿着紧身内裤睡觉有损健康。因此，作为健康生活方式，您不妨尝试一下裸睡。
另外不穿内衣裤睡觉有以下五点好处：
一、血液循环达到完全放松，使肢体更舒适。[1]
二、保证皮肤的呼吸通畅，促进新陈代谢的速度。
三、避免内衣裤成为霉菌孳生的温床。
四、有助于神经压力的调节。
五、消除疲劳，放松肌肉的紧绷。
人的皮肤有很多功能，诸如吸收、免疫以及进行气体交换等。专家认为，穿了内衣，影响皮肤进行气体交换，不利于新陈代谢，对此半信半疑的人试了后发现，她原有的肩膀酸痛竟奇迹般地消失，而且觉睡得很香。另据一些体验过的人说：脱掉内衣睡觉果然很舒服，对一些常见病，如阴道炎、痔疮、脚气或打呼噜等均有好处。
女人裸睡益处
[2]着衣而眠，是习惯。很多人没有改变。脱衣而睡，是享受。很多人正在进行裸睡，是一种保健方法，它廉价，无须任何费用；它简单，人人可以掌握；它舒适，人人不愿放弃。
1、裸睡能给你舒适快感：裸睡解除了对身体的束缚，给你以无拘无束的自由快感，有利于增强皮腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节，有利于增强适应和免疫能力。
2、裸睡能舒缓紧张情绪：裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高，特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除，还能促进血液循环，使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。同时，裸睡对失眠的人也会有一定的安抚作用。
3、裸睡能祛痛：裸睡的时候身体自由度很大，肌肉能有效放松，能有效缓解日间因为紧张引起的疾病和疼痛。有肩颈腰痛、经痛的人不妨试试。
4、裸睡能美容：没有了衣服的隔绝，裸露的皮肤能够吸收更多养分，促进新陈代谢，加强皮脂腺和汗腺的分泌，有利皮脂排泄和再生，皮肤有一种通透的感觉。
5、裸睡护私处；女性阴部常年湿润，如果能有充分的通风透气就能减少患上妇科病的可能性。男性裸睡同样可以营造清凉之境，避免精子因为过热而活动力欠佳。
6、裸睡享安宁：没有衣服束缚，身体自然放松，血流通畅，能改善某些人手脚冰凉的状况，有助进入深层次睡眠。
7、裸睡能减肥：血液得到很好的循环，皮肤充分呼吸，油脂消耗加快，有助于减肥。
裸睡，是一种保健方法，国内外的养生家和生理学家经过研究发现，裸体睡觉不仅能使躯体舒展舒适，而且对身体健康也有益处。人体的皮肤是面积最大的器官，具有调温、吸收、排毒、免疫、气体交换等功能。裸睡有种无拘无束的自由快感，对治疗和缓解一些紧张性疾病和生理性疼痛也有奇妙的功效。
裸睡可以消除腹部内脏神经系统的紧张状态，促进血液循环，加速新陈代谢。有利于神经化学传导的调节，增强适应和免疫能力，治疗紧张性疾病，减轻因紧张性引起的慢性便秘、慢性腹泻、痔疮症状。还能舒缓精神压力，缓解失眠、多梦、头痛的现象。
裸睡对女性的身体健康有非常大的好处，相信你一定不知道有哪些好处吧，那就赶快来看看吧!
1、无拘无束：裸睡有种无拘无束的自由快感，有利于增强皮腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节，有利于增强适应和免疫能力。
2、调节神经：人在裸睡时，身体外部自由畅通，对神经系统也自然起到调节作用。这不光是有利于增强人体的适应和免疫能力，同时也有利于消除疲劳，放松肢体。
3、缓解紧张；裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高，特别是腹部内?脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除，还能促进血液循环，使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。同时，裸睡对失眠的人也会有一定的安抚作用。
4、减少疾病:裸睡不但使人轻松、舒适，就连妇科病，如常见的妇女腰痛和生理性月经痛也可以得到缓解。女性在睡觉时束胸常会引起乳腺炎等疾病也可以得到避免。妇科常见的腰痛及生理性月经痛也得到了减轻，以往因手脚冰凉而久久不能入睡的妇女，采取裸睡方式后，很快就能入睡。
5、轻松心情:裸睡对治疗紧张性疾病的疗效颇高，尤其是神经系统方面的紧张状态容易得以消除，缓解紧张情绪，使心情轻松愉快。裸睡对失眠、头痛、腹泻等疾病均有所帮助。
女性裸睡的五大神奇作用：
1、裸睡护私处，妇科常见的腰痛及生理性月经痛也能得到减轻；
2、裸睡治失，减少衣物带来的束缚感；
3、裸睡能减肥，让血液得到很好循环，皮肤充分呼吸，油脂消耗加快；
4、裸睡能美容，促进新陈代谢；
5、裸睡能祛痛，肌肉能有效放松，对治疗紧张性疾病的疗效极高。
裸睡健康提示
1、被子床单要勤换洗。千万不要把被子床单当成不洗的贴身睡衣。
2、裸睡时注意不要着凉。人着凉时抵抗力下降容易感冒。
男人裸睡益处
1.利于身体健康。夏季因为开空调睡觉，有很多人因此得了空调病；因为整夜吹电扇，有人被吹感冒了，有人被吹的四肢无力，白天上班都没精神。裸睡因为身下接触的是天然毛竹编织的席子，吹到身体上的是自然之风，都为“纯天然”的，当然也是最健康的“绿色睡眠”。
没有衣服束缚，有利于血液循环，有利于神经的调节，也有利于消除疲劳，放松肢体，有助进入深层次睡眠。
2.保护男性生殖机能。夏季睡眠时内裤吸收了汗和分泌物，潮湿及不透气的部位容易让细菌滋生繁殖，更易增加病原体进入尿道口的机会，甚至引起生殖器的感染。而选择裸睡则可以避免上述问题。
3.增强男人自信。裸睡有种无拘无束的自由快感，临床研究已证明其对治疗紧张性疾病的疗效颇为明显，对于男性由于焦虑、紧张造成的性功能障碍也有很好效果。
4.增强夫妻感情。对于伴侣来说，裸露的人体是唤起性欲的最好刺激物。建立了裸睡习惯的双方，对彼此的身体更加坦然，性生活更放得开，男性在性行为中更容易主动。同时，也从心理上利于减少夫妻隔阂，增加亲密接触的机会，彼此也更加欣赏，有利于增进夫妻感情。
男人裸睡提示
1、集体生活时不要裸睡：首先，如果你喜欢裸睡，那么记住不要在集体生活时裸睡。由于成年人群的特殊性，不担保集体生活中的某个人身上带有XING病、感染病等，不要认为感情好或者条件限制就大咧咧的裸睡，后果可能是你吃后悔药都没机会的。裸睡有哪些禁忌呢?不要在集体生活时裸睡。
2、在小孩同床共室时不要裸睡：父母是孩子的第一任老师，所以请不要在小孩同床共室时裸睡。对于孩童的幼教重视的再好，比不过不良现象的诱导;为人父母，当谨言慎行。否则，哪天孩子看到了不该看到的，后果，不堪设想啊。对于有孩子的人来说，裸睡有哪些禁忌呢?现在，你知道了吧?
3、隐私部位的卫生要注意：无论男人女人，隐私部位的卫生是基本的，如果不注意，就会把今天的病菌留到了床铺上，明天裸睡就有了入侵者了;如果明天还不注意清洗，明天的病菌又累加在了床铺上，日复一日，你的生殖系统防御能力终有扛不住的时候。所以，裸睡有哪些禁忌呢?切记做好个人生殖卫生。
4、性生活的次数要有节制：有时，裸睡有哪些禁忌和性生活的次数也是挂钩的。性生活较频繁的，要勤换被褥。无论什么原因，一场性爱后的被褥都是不洁的，当然也不需要一次就换，对于夏季性爱出汗量大的夫妇，如果又爱裸睡的，就要勤快换被褥了。
5、居住的环境必须要过关：要想裸睡，居住环境必须过关。居住环境要空气流通、温度适宜、安静舒适，这样可以从思想上放松心情，构筑一个良好的睡眠前提。现在，你知道裸睡有哪些禁忌了吧。
此外，一定要注意保暖，调节卧室的温度和湿度，避免受凉和出汗。还有，床具的软硬度要适中，床褥要干净、蓬松，经常清洗并接受阳光曝晒。
宝宝裸睡优点
优点一：促进孩子的智力发育
孩子探索世界的第一步是感受世界。积极利用感官发育敏感期，对孩子进行感觉刺激是促进孩子智力发育的很重要的一环。皮肤是人体和外界的屏障，同时也是最重要的感觉器官。通过裸睡，宝宝的皮肤直接和睡袋接触，可以感受到温暖、柔软的棉布，空气流动时，轻柔的风;睡觉前，妈妈为孩子清洗，用手掌怀抱宝宝的小身体，水的流动，微凉的水温……种种不同的感觉，时时刺激着孩子，对孩子的大脑发育有着积极的作用。
优点二： 增强宝宝抵抗力
每天睡觉前，妈妈为宝宝脱衣服，做各项睡前准备工作时，宝宝的身体都不可避免地要和空气直接接触。气温和皮肤表面存在着温度差异，温差对宝宝的身体机能形成刺激，温差越大，刺激强度就越大，这可以有效促进身体的新陈代谢，帮助宝宝改善体温调节的能力，提高宝宝对疾病的抵抗能力。
宝宝进入梦乡之后，会自然地翻身，蹬腿……这些动作都会加速睡袋内的空气流动，穿衣入眠的宝宝对这些变化的感受是间接的，但裸睡的孩子，他们的皮肤可以直接感受到各种不同的细微变化，对温度的改变可以及时做出相应调整。经常经受类似锻炼的孩子对疾病的抵抗能力自然会增强。
明道资料
分类: 娱乐休闲 >> 明星 >> 华人明星
解析:
本名:林朝章(明道)
明道生日：02.26
明道血型：O型
明道星座：双鱼座
明道身高：183CM
明道体重：70KG
籍贯:台湾
兴趣：玩车、吉他
专长：表演、主持
语言：国、英、台
明道演艺经历:
唱片：
2004_天国的嫁衣电视原声带
2005_爱的奇迹—乔杰立巨星最红偶像剧精选
2005_王子变青蛙电视原声带
VCD&DVD：
2005_乔杰立家族—爱在新光演唱会
明道演唱会：
2004_8月_龙 亚洲巡回演唱会(台湾)
2004_12月 乔杰立家族—爱在新光演唱会(新加坡)
2005_4月 大甲镇澜宫演唱会
2005_5月 南投花卉嘉年华
明道广告：
2001_欧蕾洗面乳
2001_舒跑运动饮料
2002_光阳机车
2002_茉莉绿茶
2004_JABRA BT100及SP100产品代言人
2004_甜蜜约定2SWEET
2005_DHC在7-ELEVEN魅力豋场代言人
2005_第五届友善城市-身障体验巡回列车 代言人
2005_波蜜果菜汁
2005_豪门内衣代言人
2005_美国棉代言人
明道戏剧：
2004_天国的嫁衣
2005_王子变青蛙
明道主持：
2002_三立都会台 冒险王
明道书籍：
2004_明道的冒险世界
2005_杰报
明道MTV：
2002_费翔[SHE]
2003_R&B[爱的Bubble]
2003_周传雄[我在身边]
明道个人资料
1、明道（Ming Dow），本名林朝章，1980年2月26日生于台湾省新北市，中国台湾影视男演员、流行乐歌手、节目主持人、制片人，毕业于崇右技术学院。
2、2002年，担任三立都会台旅游节目《冒险王》的主持人，从而开启了主持生涯。2004年，凭借主持节目《冒险王》获得“第39届金钟奖”文教资讯节目主持人奖；同年，加入“183club”组合，并出演了个人首部电视剧《天国的嫁衣》。
3、2018年，主演公路犯罪喜剧《套路》。
有没有什么比较好点的小说网站？
小说网站比较好的有：1、起点中文网起点中文网隶属于阅读集团，是一个大型原创网络文本网站。它致力于在互联网上挖掘优秀的作家。该平台自成立以来，出现了许多优秀的作品，如《步步惊心》、《搜索》等。2、纵横中文网纵横中文网隶属于北京幻想纵横网络科技有限公司，也是网络文化圈有影响力的网络文化网站。这里有很多优秀的作家和作品，他们还在不断拓展业务，逐步深入漫画，挖掘出优秀的郭曼作品。3、云起书院云起学院隶属于阅读集团，集中了大量的女作家，主要传播优秀的女性阅读材料。因此，该网站的主要用户是女性，其作品主要是浪漫和城市作品。4、潇湘书院潇湘学院隶属于阅读集团，是我国著名的浪漫小说网站。里面有很多女性读者，这个网站也是早期一批实行收费制度的小说网站。早期的许多优秀作品都来自这里。
最好的小说网站有哪些？
这几部我都看过好几遍，很不错哦。是我在幻侠小说网幻想小说大赛看的，也都不错，值得推荐。
《我若为仙》 作者：铁手
混乱大世界出生的易剑南，天姿聪颖，根骨清奇，原本毫无悬念的被师门定为内室弟子，在修炼过程中却遭遇突变成为第一废材，是天生无用还是受人陷害？但看易剑南真心求道，勇猛精进，但凭手中玉如意，荡尽险难终得道！
《狂徒》 作者：朽木可雕
萧少羽是青州朝阳郡的第一世家的三少爷。他天生没有心脏，但意外的活了下来。
原因是已经死亡多年的上古第一恶魔‘空’，他的心脏的活力通过一种无形的力量跨越时空的限制牵引到少羽身上，少羽这才活下来。也正是如此，注定了萧少羽的一生充满着波澜和奇迹……
《剑凌九天》 作者：晨风天堂
命！天注定。出生之时天资已定。但我命不由天！世间本无情，唯有天资路！祭天批命，一命定终生！
曾被家族长老寄予厚望的天才少年玉凌天，天资绝顶，祭天批命之日却被定为废物！一夜之间从天堂掉入地狱；玉凌天不服天命，破经脉死地而后生，欲将天命一手改写！
《少年画鬼师》 作者：jiuquan
能画苍生疾苦，能画芸芸众鬼，
识得无名厉鬼，也是捉鬼大师.
这就是少年画鬼师
《七界之鸿蒙破剑》 作者：丐尊
他本两大圣器之一无极神剑后世，命犯天煞孤星，八岁举家被灭、功力尽废、哥哥神秘失踪，注定一身凄苦孑然——
可是无极神剑命运之轮却将他推向人神仙鬼妖魔六界争锋浪头，魔祖重现、圣界惊现、四大时代交替，注定少年不再平庸……
《沉没的青春年华》文 / 上然
"中国文学正遭受着一场灭顶之灾，《沉没的青春年华》让我对失望已久的中国文学看到了新的希望。它继承了老一辈该有的思想，又有新一代的语言，而且与以往有过的所有同类型小说皆大不相同，算是一本开山之作。楼上提到了《麦田里的守望者》，不错，这本书也让我想到了《麦》，《沉没》真的算得上中国版《麦》，但它比《麦》成熟老练。..."
《玩转王子学院（全本）+已出版》文 / 沧海·镜
一个拥有绝世武功的女孩子被迫女扮男装生活在一个超级贵族的男子学院里.里面有IVNA一级学生会,也有许多大大小小的分派势力,在这样极度不安的学院里,她会怎样生活呢,请期待吧,哦呵呵呵呵.
内容提要:
IVNA一级学生会中掌有主要管理权的只有六个人：
第一领导权：中国第一商业集团董事之子，学生会会长，闵夜。
第二领导权：掌管三大商行的商业巨子，学生会副主席，柳之留。
第三领导权：来自日本并且号称为日本第一皇御和服家族唯一血脉，学生会财务部部长，一色?秋人。
第四领导权：国外某石油开发集团董事之子，学生会支部管理部长，雅瑟?斯若兰斯。
第五领导权：来自韩国并且是韩国第一大学理事长之子，学生会议会部部长，韩臣居。
第六领导权：兰洛斯第一男子贵族学院的创办人之孙，学生会杂务部部长，祁赫岚。
《现代灰姑娘（已出版）》文 / 秦嬴儿
（将极致浪漫，进行到底！）
一个家世平平，相貌平平的女生突然收到著名贵族学府的录取通知书……在学校遇到了冰川般冷漠的击剑王子金瞑鹇。她的活泼善良和坚持感染了这座冰川……金瞑鹇：越是冷傲爱的越是痴狂．这时，温柔而优雅的皓君佑却对魔雅百般照顾，她与长笛王子皓君佑之间又有着什么关系呢？一个是爱的深沉而痴狂的金瞑鹇，一个是爱的隐忍而压抑的皓君佑……魔雅，一个被校长强制安排到＂青檀七王子＂所在班级的迷糊女生，给我们带来了一个即搞笑又悲伤的爱情故事……《现代灰姑娘》让你微笑着流眼泪……谢谢这么多朋友的支持,喜欢的话请介绍给其他人．
《贵族王子巧遇穷公主(出版全本)》文 / 意霓笑
为了学习最优秀的舞蹈，董事长千金林雨晨以穷学生身份转学到金伊学院，温柔不屈的个性，绝美而灵性的舞蹈让霸道恶魔和温柔王子倾心。
为爱，为梦想，在失明的时候，她勇敢地登上了那个耀眼的舞台，用那颗执著坚韧的心蹁跹起舞……
在盛开着香樟的夏季，校园偶像剧般浪漫的爱情故事，颠覆传统风格。
女主不再是麻雀变凤凰的过程，相反却是贵族公主变身穷学生，巧遇了可爱恶魔和优雅王子。
在爱恨中懂得成长的代价，在坚守梦想中绽放属于自己的光芒，小说延绵了校园浪漫而暖心的爱情故事。
《烙满荷花的雨季（完）》文 / 麝檀水影
十五岁的蒋燕樱，一个水晶般伶俐美丽的少女，却承受了生命种种的辗转和波折。左臂上的那个荷花刺青，让她邂逅了一段被隐去的往事，一段错综复杂的经历，是那些有关于生命传奇的重重迷雾被层层剥开，当现实残酷地横亘在眼前的时候，怀着泪水，蓦然望见，那一段关于青春疼痛的美丽与哀愁恰若荷花，落在远方......
《帅老公是高中生【全本】》文 / 雪篱笆
上卷：
十五岁，我转学到了另一个城市，在那里我遇见了我的初恋。他是老师眼里听话的优等生，女同学心目中清澈的小王子。他永远是那么柔和善良，两颗淘气的虎牙让他笑起来像个单纯的孩子。
智子疑邻和塞翁失马 预习资料
战国时期有一位老人，名叫塞翁。他养了许多马，一天马群中忽然有一匹走失了。邻居们听到这事，都来安慰他不必太着急，年龄大了，多注意身体。塞翁见有人劝慰，笑笑说：“丢了一匹马损失不大，没准还会带来福气。” 邻居听了塞翁的话，心里觉得好笑。马丢了，明明是件坏事，他却认为也许是好事，显然是自我安慰而已。可是过了没几天，丢 马不仅自动回家，还带回一匹骏马。 邻居听说马自己回来了，非常佩服塞翁的预见，向塞翁道贺说：“还是您老有远见，马不仅没有丢，还带回一匹好马，真是福气呀。” 塞翁听了邻人的祝贺，反到一点高兴的样子都没有，忧虑地说：“白白得了一匹好马，不一定是什么福气，也许惹出什么麻烦来。” 邻居们以为他故作姿态纯属老年人的狡猾。心里明明高兴，有意不说出来。塞翁有个独生子，非常喜欢骑马。他发现带回来的那匹马顾盼生姿，身长蹄大，嘶鸣嘹亮，膘悍神骏，一看就知道是匹好马。他每天都骑马出游，心中洋洋得意。 一天，他高兴得有些过火，打马飞奔，一个趔趄，从马背上跌下来，摔断了腿。邻居听说，纷纷来慰问。 塞翁说：“没什么，腿摔断了却保住性命，或许是福气呢。”邻居们觉得他又在胡言乱语。他们想不出，摔断腿会带来什么福气。 不久，匈奴兵大举入侵，青年人被应征入伍，塞翁的儿子因为摔断了腿，不能去当兵。入伍的青年都战死了，唯有塞翁的儿子保全了性命。
什么是2CC
CC是计量单位，1CC=1毫升，2毫升是2CC。毫升是一个容积单位，跟立方厘米对应，容积单位的主单位是升（L）。1L=1000mL ，1毫升=1立方厘米 ，1000毫升=1立方分米=1L。单位换算如下：1、1L=1000mL 1000毫升=1000立方厘米 =1立方分米；2、1毫升=1西西(cc)；3、1毫升液态水=1立方厘米液态水；4、1毫升液态水在4摄氏度时的重量为1克；5、1毫升=1立方厘米；扩展资料：1、体积的基本单位 体积基本单位有立方米、立方分米、立方厘米、升、毫升。 2、体积单位之间的换算 1立方米=1米x1米x1米=1000立方分米、1立方分米=1分米x1分米=1分米=1升=1000立方厘米1立方厘米=1厘米x1厘米x1厘米=1毫升。 3、体积测量工具 常用的体积测量工具有量筒、量杯。参考资料：百度百科-cc参考资料：百度百科-毫升
什么是2CC
CC是计量单位，1CC=1毫升，2毫升是2CC。毫升是一个容积单位，跟立方厘米对应，容积单位的主单位是升（L）。1L=1000mL ，1毫升=1立方厘米 ，1000毫升=1立方分米=1L。单位换算如下：1、1L=1000mL 1000毫升=1000立方厘米 =1立方分米；2、1毫升=1西西(cc)；3、1毫升液态水=1立方厘米液态水；4、1毫升液态水在4摄氏度时的重量为1克；5、1毫升=1立方厘米；扩展资料：1、体积的基本单位 体积基本单位有立方米、立方分米、立方厘米、升、毫升。 2、体积单位之间的换算 1立方米=1米x1米x1米=1000立方分米、1立方分米=1分米x1分米=1分米=1升=1000立方厘米1立方厘米=1厘米x1厘米x1厘米=1毫升。 3、体积测量工具 常用的体积测量工具有量筒、量杯。参考资料：百度百科-cc参考资料：百度百科-毫升