本届奥运会举重冠军石智勇那里人祖藉那里
广西桂林五通镇人，小时候被带到宁波训练。石智勇的启蒙教练李冬瑜，同时也是世锦赛冠军唐德尚的教练。有意思的是，他们3人都出自于“举重之乡”——广西桂林的五通镇，1996年亚特兰大奥运会举重冠军唐灵生也出自这个镇，而李冬瑜曾师从唐灵生的启蒙教练唐运桂。2004年，李冬瑜回到广西老家，顺道去附近的学校招生。“当时看中石智勇主要是看他的身体协调性、爆发力都不错，再有面相或者是眼缘，就是说这个小孩看起来自己喜不喜欢。”那时的石智勇练举重没多久，脚有点小伤做了小手术，李冬瑜等他伤好以后，2005年就把他带到了自己的工作单位所在地——宁波。“宁波的训练、生活各方面条件都不错，加上比他大几岁的唐德尚等人都在一个队里，交流都是用家乡话，适应起来也挺快的。”李冬瑜这样说。因为是老乡，相互比较熟，李冬瑜和他父母谈了下，就把他带到宁波了。“体育是改变命运、改善生活的一条出路。”李冬瑜这样解释。
对于顶级举重运动员来说，他们每天练习的是技术还是力量？
基本是每天两到三练，早上不到六点起床，然后跑个3000醒醒瞌睡，如果教练昨天被婆娘踢下床了，那么就是5000，然后吃早饭。吃完回宿舍睡个回笼到9点过一点，开始上午训练，上午主要是功能性和技巧性的训练居多，不会安排过大重量，11点30左右结束，然后休息一会儿吃午饭。午饭后是午休，一般是到2点30，起床准备下午训练，开始训练都是三点过了。下午大多数是大负荷的训练，也是持续2个小时左右。如果碰见有大赛，晚上还会加练一些项目。基本的训练安排就是这样，一周休息一天，大赛期间无休，持续n年……我这个是十多年前的，不过近年来训练安排更加科学，练的东西和训练量有变化。都有，不过还是注重力量的训练，毕竟，顶级举重运动员与普通人的区别还是在于力量大小。试想，普通人之所以举不起来，你会先想到技术，还是力量呢？现在来看是力量多于技术吧……我记得看过一篇文章，里面说现在香港的举重队每周深蹲三次……然后国家举重队的各种深蹲视频力量也要比现在健美这些人吓人的多…普通人可能会觉得举重运动员只是力量强，实际上他们爆发力、弹跳力、柔韧性……都是所有职业运动员里最出色的——有好几项甚至没有之一跳跃的高度很大程度并非只是肌肉力量决定，膝关节的伸展可能是更为重要的部分。而奥林匹克举重深蹲也要比力量举重深蹲（对提高弹跳力）好更多，多做举重训练能更好的结合核心力量和髋部活动能力——这也是为什么举重运动员看起来往往身高矮小、体重巨大，腿部爆发力/弹跳力却如此惊人的原因。
顶级举重运动员每天练的是技术还是力量（或爆发力）？
练习臂力强，还有逼疯了。第一次举重运动员虽然力量比健美运动员,但在日常训练,练习举重运动员不仅权力,他们往往更加注重技术培训,因为举重运动不仅尽他所有的力量是好的,但需要一个协调动员尽可能多的身体的所有部位的肌肉和关节,然后发挥最大的力量。举重,从地上起来,只有这样,举重,如果只是为了练习力量,经常很多人也能完成,所以对他们来说,技术是比力量更重要,和健身的关注增加肌肉。一丶卧推深蹲的练习方法健美运动员,力量正是肌肉增加同时产生,因此,尽管一个健美运动员的肌肉比一个举重运动员,甚至说，他们的日常训练项目，如卧推和深蹲可能也比举重运动员强，但他能举起的重量可能比举重运动员小得多，因为举重需要技巧。举重运动员有三组动作，但手臂的力量不是最重要的。他们有强壮的核心肌肉，比如腰部，腰部，保持躯干的稳定性和爆发力。如果我们笼统地讨论权力，我们也应该对它进行分类。业余举重运动员和专业健身没有第二个肌肉分布的比较,每个人都知道健美运动员或举重运动员。二丶手臂肌肉的爆发力练习方法他们的肌肉力量训练作为结果,他们将所有的身体部位肌肉训练开发以满足当前类型、健身的人都知道,健美运动员肩宽腰细,注重形式,所以在训练健美运动员会更加注意肌肉的刺激,所以在过去很长一段时间里通过每天的训练，健美运动员会按照理想的体型进行进一步的发展。最后，健美运动员会定期大重量训练,但是训练较少,一般在每组3到5次,虽然比举重冠军健美冠军肌肉发达但不太大的力量,因为他获得了大部分肌肉的肌质增生,即通过练习中体重增加,但会导致肌肉力量的肌原纤维增生程度不如举重冠军。