给我推荐本关于为人处世,做人做事原则,察言观色之类的书籍文章。
⒈《高调做事
低调做人》张振学
要讲的是为人处事和做人,从书名都可看出。
自己认为读了:可以了解自己的身心,
也从身上看到了自己的缺点和不足。
处理事情那些,对人态度的不足!
⒉《冰鉴》曾国藩
里面全是曾一生用来识人相士的手段。
全文不多,有兴趣可以传给你看。
⒊《快乐的人生》《人性的弱点》《人性的优点》卡纳基
《人性的弱点》是必看的,我超喜欢的,
这也是一本叫你如何为人处事,察言观色的书。
给我推荐本关于为人处世,做人做事原则,察言观色之类的书籍文章。
这方面的经典书籍很多,推荐你看看以下几本:
1、 为人处世366策 徐荣生主编 北京:华龄出版社
2、为人处世De博弈术 王宇编著 哈尔滨:哈尔滨出版社,2006 231页
3、菜根谭:为人处世大全 (明)洪应明著;唐汉译注 北京:中国对外翻译出版公司,2000.. 394页
4、为人处世厚黑学 赵丁编著 北京:地震出版社,2004 248页
5、为人处事名言录 柯楠编著 北京:华艺出版社,1997 401,21页
6、现代为人处世学:[为人处世是你人生成功的资本] 王彬编著 北京:团结出版社,2003 339页
7、卡耐基成功励志全书 [美] 戴尔·卡耐基(Dale Carnegie)著;铁农编译 北京:当代世界出版社,2005 544页
8、卡耐基成功说服经典 冯振翼, 张秀英编著 北京:中国时代经济出版社,2002
9、人性的优点人性的弱点 (美)戴尔·卡耐基著;谢彦,郑荣编译 北京:中国文联出版公司
10、人性的优点 (美)戴尔·卡耐基(Dale Carnegie)著;柳青编译 海拉尔:内蒙古文化出版社,2001
11、成功秘笈 (美)戴尔·卡耐基(Andrew Carnegie)著;柳青编译 海拉尔:内蒙古文化出版社,2001 370页
12、卡耐基经典口才 (美)戴尔·卡耐基(Andrew Carnegie)著;柳青编译 海拉尔:内蒙古文化出版社,2001 356页
13、走向成功 (美)戴尔·卡耐基(Andrew Carnegie)著;柳青编译 海拉尔:内蒙古文化出版社,2001
人情世故是我们日常生活中积累的约定俗成的行为规则,属于社会知识的范畴。这些知识大半来源于与不同人群的社会交际,也来源于社会冲突与社会发展。在有专业知识与技能的情况下,人情世故能够帮助我们个人缓和与其他人之间的紧张度,也比较容易让其他人感到与我们交往的愉悦感与建设性。
1、即使不是对大人物,我们也要用请教的态度口吻而不是傲慢的姿态与他们说话,因为人不可貌相,很多实用的良师益友往往来自不起眼的生活与工作中。
2、在吃饭的场合做主动点菜者,不适合请主人与主宾点菜,因为那不是尊贵者通常做的事情,但是请注意询问他们的喜好,而不是只管点自己爱吃的东西。但是这需要平时研究菜单,积累点菜的经验。上桌的时候要尊重主人的安排,不要贸然先行入席。
3、经常找到朋友、伙伴与同事(甚至小孩子)值得肯定的方面,注意哦,即使老板也需要被你肯定,但是对上者的赞扬应尽量在私下场合,而对于一般朋友与同事则应公开赞扬。
4、在受到别人对自己的相貌、事情、人品赞扬时,不要表现出理所当然的样子,也不要假意否认,合适的方式是表示感谢,尤其感谢朋友的肯定与支持。
5、学会使用便条,包括借条、领条、请假条、申请信,如果你很主动地使用这些便条会让其他人感到你很规范,而且如果你懂得请其他人这样做,你未来就能更好与他们有凭有据地打交道。会写便条会让别人刮目相看。
6、即使你不是服务人员,在朋友或者同事有客人来的时候主动倒水,会让朋友与同事很有面子,也会让客人觉得你的朋友与同事很有威望。这会让你的朋友与同事特别感谢你的姿态。
7、虽然你觉得你是新手或者地位比较低的人,但是你要勇于不耻下问,也要做到主动询问别人的需要,而不要等领导或者资深的同事对你表现出亲和,因为他们这样表现往往需要特别的努力。
8、记得在别人不在座位的时候很热情地帮助接听与记录电话、接受信件、传递信息,对团队的同事与同学,提醒他们一些你知道的重要日程。
9、在征询了别人意见之后才进入别人的房间,阅览别人的书架或者室内物品,在经别人同意的情况下才用别人的电脑,坐在别人的私人座位上,但通常不去翻动别人的笔记本。
10、出席别人的活动需要有邀请,如果不能出席应提前通知,迟到的话要在适当的时间点上通知主人,到了以后要解释,带未经邀请的朋友要事前通知主人。
11、不适合向别人索要礼物,收到别人的礼品不管是不是喜欢要表示感谢,因为送礼者会很在乎你的反应,不适合把一处的礼物转送给另一处,尤其还保留原来送礼者的符号与痕迹就显得很没有礼貌了。
12、在有多个出席者的场合,主动介绍自己的朋友给其他人,或者主动在你认识的朋友之间穿针引线。那些被缓解了陌生感的朋友会特别感谢你。
13、有不同地位的朋友在的场合,都要保持微笑,体贴地招呼下那些内向的、不为人注意的、可能有点自卑感的朋友,在社交中对弱势者的帮助会得到别人特别的感激。对于社会地位较低者,尤其在有你不能适应的生活条件与生活习惯时,要克制自己所想表现出的不适感与负面表情,尽量主动先打招呼。
14、有好东西吃的时候不要吃独食,主动地告诉他们你知道的好消息,在有好事情的时候能想到别人会让别人觉得你把他们当好朋友。
15、有人做错了事,不要用情绪性的方式加以批评,尤其要注意就事论事,避免评价了别人的人格、个性与家庭教养。批评时能提出解决方案就更有建设性。批评时应不忘肯定别人的长处。如批评时能较幽默,往往负面效果就更少。被批评或者遇到尴尬的时候能幽默自嘲,也能提高交流的建设性。
16、好汉不吃眼前亏。但是在另外很多时候,如果问题争执不下,也不要继续火上浇油,冷静下来,多收集一些数据材料与想得更明白点再说。
17、在你不能有充分把握的时候,用“争取”与“尽量”这样的口吻回答别人的邀约,承诺了就要最大限度去履行。诺言是指100%做到的事情。如果你有了三次甚至更多的对同一个人没有履行诺言的记录,那个人通常就不再认真地对待你的约定,这就是所谓的信用问题。
18、虽然在商言商,但是我们要尽量不谈回报地先为别人做点什么,这样就赢得了在心理上比别人优越的债权感。一个人的社会地位是别人对他负有的社会债务感的总和。
19、为子女者应尽早学会衣被自理、帮理家务,有工作者应主动帮助办公室里不起眼的杂务;
20、为子女者或小辈者与父母、长辈、尊敬者同行不抢道,让行、让座、让茶、让食,宴席开吃请邀大家同食;
21、参加宴会、与朋友同食,不挑剔埋怨食物,不因不喜而不举筷,即使不喝酒也以茶代酒致敬;
22、向师长或他人发问、商讨或为人请教,应起立,先致意问候;
23、于人背后对他人即或不喜欢的人不说对人不好的话,严厉的意见应与当事人亲提,对人肯定的话倒可以背后说,对领导的好话宜私人对其私言;
24、说话需自律,对失意的人不说自己得意的话,不张狂高举自己的地位、子女、家里的财产,见老年人不说丧气话,多说鼓励人的话,没有建言不轻易严厉批评人,与人绝交也不必说恨话做恨事;
25、对小贩、苦力别太讨价还价,与劳力平民说话也要有廉恭之态;
26、受人接待、得人指教、获人帮忙,应致感谢信息,或邮件致意或专门找机会致谢,长者赐礼,不应推辞;
27、不当众剔牙、哈欠、伸懒腰、吐唾沫、抓身挠腮,不未经征询抽烟,不醉酒见他客;
28、正吃饭、已眠或衣衫不整时不访客或不接待访客,待客则应周正;
29、接待来客、见尊客应先伸手相握,先帮助引座落座,另有主人则应候主人安排座位;
30、对朋友,平时在无事之时就应致电、或邮件或写信问候,而不应在有事麻烦人的时候才找人;
31、远客来访,应尽量设宴招待;有客人来应备礼,受礼应还礼;到远地访问应先由本地朋友了解本地偏好与禁忌;
32、初见应请教人尊姓大名,如受人请问尊姓或贵姓,应答免贵姓x,或称免贵叫我xx好了。
33、入乡随俗,人鞠躬我躬,人作揖我揖,人问候我问,人握手我握,让人有融入亲近之感;
34、称呼应见切近感,称呼到访的公司可称“我们xx公司”,而不是“你们xx公司”;称“我们在座的同事”,而非“你们的员工”;称“我们公司现在做的xx事业”,而非“你公司做的xx业务”;
35、质疑别人应多有依据,不信口开河;虽有理,但措词应注意和缓,态度要诚恳,有求教之语;评论别人前应反思自己能否做到;
36、知道好的消息与好的道理应尽量与人分享,利益让人分沾;得人鼓励、支持、帮助应特别的感谢。
请大家推荐一本关于做人的书
《积极心理》一本很好的书 我在深圳友谊书城买的,对我影响很大!最主要的是心态,而这本书给我们一个很好的回答!
基本信息
出版社: 石油工业出版社; 第1版 (2009年7月1日)
平装: 262页
正文语种: 中文
开本: 16
ISBN: 9787502171971
条形码: 9787502171971
产品尺寸及重量: 23.6 x 16.8 x 2.2 cm ; 400 g
ASIN: B002F6LC5Y
内容简介
为了让我们拥有良好的心态,进而拥有成功和幸福,笔者特意编写了此书。《积极心理:这些心理道理没人告诉过你》从自卑、怯懦、悲观、愤恨、狭隘、思维定式、挫折等方面全面论述了如何摆脱不良心态以及怎样塑造良好心态的路径。只要按照《积极心理:这些心理道理没人告诉过你》提供的方法和途径去做,你定能让自己拥有良好的心态,让自己的人生变得更加完美生活如同一面镜子,你对它哭,它也对你哭;你对它笑,它也对你笑。持有怎样的心态,也就决定拥有怎样的命运,怎样的人生。
良好的心态对于个人犹如阳光之于万物。良好的心态便是心中的阳光,这种心灵中的阳光构筑了生命中的美丽,促成了一切事物的发展。我们的心理能力在这种心灵阳光的照射下茁壮成长,正如花草树木在太阳光的照射下茁壮成长一样。而不良心态则是破坏和束缚个人发展的黑暗地牢。拥有不良心态的人通常会使自己的处境更悲观,因为他们总是看到事物阴沉黑暗的一面,总是预测自己可能遭受不利而失败,总是关注生命中丑恶肮脏和令人不快的事物,在这种心态下,他们反而会一步一步地接近他们所担心的那些东西。而告别不良心态,培养自己的良好心态,你就会发现另一个晴朗的天空,不管面对何种困境,你都能够乐观地看待一切事情,久而久之形成的这种习惯必将改变你自己,使你自由、快乐地生活,卓有成效地开展工作,会让你获得成功和幸福,从而拥有他人羡慕的人生。
心态决定命运,心态改变命运!心态是我们人生的真正主人,它既能使我们成功,也能使我们失败。同一件事由具有两种不同心态的人去做,其结果必定截然相反。因此我们要养成良好的心态,而不能让不良心态影响我们,导致我们成为一个失败者。要知道,成功和幸福永远只属于那些抱有良好心态并付诸行动的人。为什么拿破仑能够顶住巨大压力而叱咤风云?为什么海伦·凯勒在双目失明的情况下,心中依然怀有光明之梦?这都是良好心态所起的作用!
。
朋友们,不要犹豫,更不要彷徨,让我们一起阅读《积极心理:这些心理道理没人告诉过你》,去建立自己的良好心态,开始我们的美好生活之旅吧!
编辑推荐
《积极心理:这些心理道理没人告诉过你》是由石油工业出版社出版的。
跨越自卑,让内心充满自信的阳光
超越悲观,让心灵布满乐观的明灯
解除怯懦,让人生充满勇敢的力量
摆脱放弃,让生命保留执著的姿态
战胜挫折,让旅程奏响自强的乐章
媒体推荐
人类可以通过改变自己的心态去改变自己的生活,这是属于每一代人的最伟大的发现。
——威廉·詹姆斯
人与人之间只有很小的差异,但是这种很小的差异却造成了巨大的差异!很小的差异就是你所具备的心态是积极的还是消极的,巨大的差异就是成功和失败。
——拿破仑·希尔
目录
第一章 让内心充满自信的阳光——跨越
自信让我们发挥出最好的水平
克服自卑的束缚
不断建立你的自信
相信自己永远是最棒的
你就是自己的幸运之神
以胜利者的心态去生活
活出你的自信
有信心,一切都会好起来
对自己说“OK”
第二章 让心灵布满乐观的明灯——超越悲观的心境
拥有一颗乐观的心
告别悲观主义
乐观是养生的秘诀
乐观者的处世诀窍
化悲观为乐观
用积极的心态对待得失
微笑为你带来巨大成功
要让自己快乐起来
快乐的秘密就藏在你的心中
乐观的心犹如一剂良药
第三章 让人生充满勇敢的力量一解除怯懦的毒素
怯懦会让一切变得不可能
不要自己吓自己
别把自己困住了
敢于向自己挑战
抛弃懦弱的念头
世界就在你的脚下
高举你的双手
保持一点冒险精神
勇敢面对挫折
坚持自己的选择
拒绝优柔寡断
第四章 让自己拥有健康的心灵——调节不良心理状态
正确认识身心健康
欲望太多造成心灵的贫穷
化解内心的嫉妒
贪婪会让你失去快乐
控制住即将失控的情绪
拒绝骄傲的内心
自私就是心灵的自我毁灭
远离绝望这一心灵的毒药
牢骚太盛是人生幸福的死敌
知足的心灵才能有恒久的快乐
防治嫉妒的心理
第五章 让生命保留执著的姿态——摆脱放弃的念头
成功贵在坚持
失败往往由于半途而废
幸运总是出现在胜利的终点
执著是迈向成功的临门一脚
坚持不懈地进行追求
始终记住自己的目标和责任
永远坚持你的信念
朝着想要的方向奔跑
比别人多付出一份努力
天下没有不劳而获的东西
成功要趁早
第六章 让生活散发爱的光芒——远离愤恨的误区
爱是一种能力
培养爱的能力
不要让爱变成一种伤害
对人要心存感激
生命要懂得感恩
勇敢打破冷漠的心墙
爱是我们的必需品
爱是可以传递的
有爱就有幸福
感激爱我们的人
施爱者最幸福
第七章 终身奉行宽容的原则——走出狭隘的陷阱
懂得宽容的人生是美丽的
没有什么不可原谅的错
不要轻易指责他人
宽容使仇恨长成鲜花
别老跟自己过不去
对人宽容就是对己宽容
尊重他人的生活习惯
善待别人就是善待自己
给予是快乐的源泉
容天下难容之事
退一步海阔天空
第八章 让生命充满创造的活力——突破思维的定式
走出自己的思维定式
我们的思维需要一点训练
会动脑筋才能出彩
打破思维惯性
幸运总是来自新的创意
珍惜你的灵感
充分发挥你的想象力
敢于推陈出新
充分激发自己的创造力
善于培养创新意识
敢于尝试才能成功
第九章 让旅程奏响自强的乐章——战胜挫折的打击
人生像没有不受伤的船
正视坎坷的人生
把缺憾转化为奋斗的动力
贫穷也可以植育幸福
切忌乞求别人的同情
挫折孕育着辉煌
不做境遇的牺牲品
从失败中汲取经验
扼住命运的咽喉
成功是失败的积累
靠自己拯救自己
变逆境为人生的祝福
屡败屡战方是英雄
第十章 听从自己内心的呼唤——做自己想做的人
人生是一个大舞台
你是舞者而不是看客
认清真实的自己
找到你自己的镜子
成功取决于你的热忱
表现的机会要自己找
明确你的需要
找出需要,就去表现
给自己的命运做主
靠自己站起来
生活全在于你自己
善待你的渴望
临行时,送你三句话
序言
生活如同一面镜子,你对它哭,它也对你哭;你对它笑,它也对你笑。持有怎样的心态,也就决定拥有怎样的命运,怎样的人生。
良好的心态对于个人犹如阳光之于万物。良好的心态便是心中的阳光,这种心灵中的阳光构筑了生命中的美丽,促成了一切事物的发展。我们的心理能力在这种心灵阳光的照射下茁壮成长,正如花草树木在太阳光的照射下茁壮成长一样。而不良心态则是破坏和束缚个人发展的黑暗地牢。拥有不良心态的人通常会使自己的处境更悲观,因为他们总是看到事物阴沉黑暗的一面,总是预测自己可能遭受不利而失败,总是关注生命中丑恶肮脏和令人不快的事物,在这种心态下,他们反而会一步一步地接近他们所担心的那些东西。而告别不良心态,培养自己的良好心态,你就会发现另一个晴朗的天空,不管面对何种困境,你都能够乐观地看待一切事情,久而久之形成的这种习惯必将改变你自己,使你自由、快乐地生活,卓有成效地开展工作,会让你获得成功和幸福,从而拥有他人羡慕的人生。
心态决定命运,心态改变命运!心态是我们人生的真正主人,它既能使我们成功,也能使我们失败。同一件事由具有两种不同心态的人去做,其结果必定截然相反。因此我们要养成良好的心态,而不能让不良心态影响我们,导致我们成为一个失败者。要知道,成功和幸福永远只属于那些抱有良好心态并付诸行动的人。为什么拿破仑能够顶住巨大压力而叱咤风云?为什么海伦·凯勒在双目失明的情况下,心中依然怀有光明之梦?这都是良好心态所起的作用!
文摘
第一章 让内心充满自信的阳光——跨越
自信让我们发挥出最好的水平
在任何时候都要记住,只有自信才能够拯救自己,只有自信才能够让我们在人生的竞技场上发挥出最好的水平。相反,若是缺乏自信,即使是优秀的人物也会在关键时刻也会迷失自己、错失良机。
毫无疑问,自信能够让我们在人生的竞技场上发挥出最好的水平,反之,因为缺乏自信,很多优秀的人物在关键时刻也把握不住自己、迷失了自己。我国古代有一个“列子学射”的故事,颇能引人深思。
列御寇是古代一位射箭能手,他箭术高超,传说箭法百发百中,非常精确,在当时无人能及。
伯昏无人听说列御寇的射箭技艺十分高超,但未曾亲眼见过,不知道列御寇是否真像传言所说的那样厉害。于是为了了解列御寇其人,有一天,伯昏无人就邀请列御寇来他的练箭场表演箭术,同时邀请了当时很多很有威望的人一同观看。
列御寇如期而至,寒暄一番之后,在座的客人都迫不及待地想要观看他表演箭术,伯昏无人也对列御寇说道:“大家今天来都是想欣赏你的箭术,你就露两手吧!”于是列御寇换上装束,拿出弓箭。他先表演百步射靶,果然如同传言所说的一样每一箭都正中靶心,非常精确。这让在座的客人都敬佩不已,纷纷拍手称好,只有伯昏无人没有任何表示。
列御寇为了显示自己射箭不仅精准而且稳如泰山,于是吩咐手下取来一满碗水,大家都疑惑:列御寇是否口渴要喝水了?正当猜疑之时他又拉满了弓,然后让人把碗放在自己的手腕上开始射箭,而且一箭连着一箭地射,每次都射进了靶心,由于射得多了,以至于箭在靶上竟然重叠了起来。列御寇表演射箭时,面无表情,专心致志,站在那儿一动不动,远远看去就像一座雕塑。再看看他手腕上碗中的水,竟一滴都没有洒出来。在场的人看得目瞪口呆了,紧接着就是一片欢呼,叫好声不断。
本以为伯昏无人会大加赞赏,谁知他却说:“你的表演非常精彩,这一点我非常敬佩。但这只是你在平常状态下的箭法,我们大家并不能从中看出你的真本领。”列御寇心里不服地反驳道:“那么什么状态下才能显示出真正的本领呢?”伯昏无人笑笑说:“很简单,我们换个地方射箭,我们走过悬崖峭壁,去那最高的山峰,面对着百仞深渊,在那种状态下,如果你还能射得准的话,那就是真正的本领了!”列御寇同意了。
于是,一行人朝高山出发了,途中一些人因劳累回去了。当他们走过悬崖峭壁时又有一些人因畏高而退却了。再往前走时,除了伯昏无人和列御寇之外,已经没有几个人了。终于临近了百仞深渊,这时列御寇拉弓就要射,伯昏无人说:“不要着急,我们还没到。”跟着来的几位都远远地站在后面不敢往前再走一步,而列御寇虽说跟着伯昏无人临近深渊,但也已非常勉强了。再看伯昏无人,只见他从容不迫地背对着百仞深渊倒退着一步一步地走了过去,每一步都是那么的坚定和自信,从不回头看一眼,直到自己的脚跟已经差不多有两分悬空于悬崖外时,他才向列御寇招手示意让其往前走,并说这里才是射箭的地方。此时的列御寇全然失去了练箭场上的威风和镇定了,他已经吓得站不住了,匍匐在地上,汗水从头顶直流到脚跟,而且再也不敢朝悬崖边多看一眼。
于是,伯昏无人走了回来说道:“最高超的人,能够上
商品名称:[全新正版]积极心理:这些心理道理没人告诉过你(平装)
有没有人推荐几本做人做事的书??
戴尔卡耐基的《人性的弱点》——切实可行、符合社会实际的做人做事法则;
刘墉的《你不可不知的人性》——让你更加深刻了解社会和人;
雾满拦江的《懂事》——思维方式的转变,带来行动的转变;
蒋扬钦哲仁波切的《正见:佛陀的证悟》——告诉你不要偏激,学会宽容、谅解;
刘如江的《社会不教,精英不讲,坎儿还得自己过》——职业成长的思考,对人生看得更清楚;
……
暂时就想到这几本,希望对你有帮助……
10部必读的心理学书籍推荐
看透生活世界和事物本性的捷径或许就在心理学书籍里,你知道有哪些好看的心理学书籍吗?下面我就为大家推荐的10部必读的心理学书籍,欢迎参阅!
10部必读的心理学书籍
1.重整你心智的“拆墙”武器——《你的生命有什么可能》
幸福人生不是外求,而是内修而来的。本书介绍了在职场、生活中各种让自己成长的理念,帮助你产生定见与智慧,创造自己想要的人生。
2.“关于爱的五次对谈”——《爱的觉醒》
克里希那穆提提出,我们必须先自由,才能够探索。唯有摆脱一切知识、理论、成见等一切执着,用心地观察,才能够看到真实。
3. 与幸福相关的科学——《心理学与生活》
《心理学与生活》是美国斯坦福大学多年来使用的教材,也是在美国许多大学里推广使用的经典教材,它是大众了解心理学与自己的极好读物。
4. 理想的结婚礼物——《爱的五种语言》
查普曼博士发现人们基本上有五种爱的语言:肯定的言词、精心的时刻、接受礼物、服务的行动、身体的接触。
5. 通往成就人生的“地图”——《英雄》
朗达·拜恩是全球最著名的心灵成长导师,她被《时代》杂志列为全世界最有影响力的100人之一。《英雄》是其最新著作,也是朗达拜恩“秘密”系列集大成之作。
这本书讲述了来自世界各地成功人士的奋斗经验和体悟,向我们证明了每一个人都有与生俱来的无限潜能,而这些能力最终将帮助我们实现最伟大的梦想。
6.用心智开启成功之旅——《把时间当作朋友》
这本书从心智成长的角度来谈时间管理,指出时间管理是成功的关键所在。在时间管理上取得突破,进而用心智开启自己的人生成功之旅。
7. 寻找平和与宁静的入口——《当下的力量》
被誉为我们这个时代最具影响力的心灵启迪之书,心理咨询师、原台湾著名电视主播张德芬小姐撰文推荐。
8. 找到真正的自我——《少有人走的路》
它跨越时代限制,帮助我们探索爱的本质,带领我们去经历一系列艰难乃至痛苦的转变,最终达到自我认知的更高境界。
9. 英国大众心理学传播第一教授之书——《怪诞心理学》
作者怀斯曼教授是全球最有影响力、最受欢迎、最权威的大众心理学教授之一。该书狂销近百万册,囊括了几代顶尖心理学家的研究精华,用数百个搞怪科学实验,揭示人生不同层面的秘密心理。
10.说服的睿智——《影响力》
心理学家罗伯特·B·西奥迪尼博士为我们解释了为什么有些人极具说服力,而我们总是容易上当受骗。隐藏在冲动地顺从他人行为背后的6大心理秘笈,正是这一切的根源。
必读的心理学书籍
01《心灵的面具:101种心理防御》
J·布莱克曼
豆瓣评分:8.2(326人评价)
焦虑、烦躁、失眠,甚至抑郁,你会怎么做?
大笑、痛哭、跑步、看书、购物……
你的所有行为,都可以用心理学上的“心理防御”来解读。
《心灵的面具》这本书能让你更好地了解自己的内心与行为,它列举了101种心理防御,并仔细地讲解了不同的防御机制如何运转。
比如:
幽默:当遇到痛苦的事情时,你会故意搞笑来转移注意力。
伪装:你对待不同的人会出现不同的面孔。
……
读完这本书,你会恍然大悟,面对这101种心理防御,我们真正要做的,就是揭开面具,看看真正的自己。
因为只有对自己诚实,才能从容地面对世界。
02《自我分析》
卡伦·霍妮
豆瓣评分:8.5(341人评价)
你是不是经常有想要深入了解自我的冲动?
如果你有,那我认为,你有必要看一看精神分析大师霍妮的这本书了。
她在书中探讨了自我分析的可行性,以及如何进行自我分析,在进行自我分析的时候会遇到哪些问题,并且都有真实的案例来佐证。
不过,霍妮也指出,你在进行自我分析的时候,最好有专业人士的陪同。
因为自我分析是一件往伤口上撒盐的事情,你会本能地抗拒分析出来的结果。
但我认为,正是这样一步步坦诚地认识自我,才能亲手打破各种幻想,从而找到真正的自我。
热门经典的心理学书籍
1、《影响力》
罗伯特·西奥迪尼
豆瓣评分:8.6(24385人评价)
在我们身边,总有一些人物,他们的一颦一笑、举手投足,有一种影响别人、说服众人的魔力。
要想知道他们为什么极具说服力,我推荐你读这本《影响力》。
在著名的心理学家罗伯特·西奥迪尼博士看来,极具说服力的背后有着六大心理基础——互惠、承诺和一致、社会认同、喜好、权威、稀缺。
为了让我们更好地理解这些影响心灵的原理,他用了各种通俗有趣的例子来讲解:
情景喜剧里都会播放观众哄堂大笑的声音;
我们总是比较愿意答应或相信自己认识和喜爱的人提出的请求;
在一个个有趣又严谨的案例下,我们能清晰理解影响人心的原理,提升自身的影响力。
更重要的是,它能让你在生活中,避免随波逐流,失去自我。
2、《像TED一样演讲》
卡迈恩·加洛
豆瓣评分:7.9(493人评价)
如何在短时间内征服口味挑剔的听众?
我觉得,在这一方面,我们可以学习TED演讲。
TED演讲是世界著名的公益科普演讲大会,它拥有这个时代最有魅力、最有说服力的演讲套路。
《像TED一样演讲》深入分析那些点击量超过百万的TED演讲,总结出9大演讲秘诀——
释放内心的热情;
学会讲故事;
让演讲变得像对话一样自然;
提供一个新的视角;
设计一些让观众惊掉下巴的环节;
幽默;
严格遵守18分钟的时间限制;
多感官的体验;
表现最真实的自己。
其中让我印象最为深刻的是,在演讲中巧妙地讲故事。
爱听故事是人类的天性,抓住这一本性,你将在演讲里轻易折服听众。
就像史蒂文森那样。在他的演讲中,有65%是故事。这些故事串起来的演讲,让他成为了TED演讲史上得到观众起立鼓掌时间最长的嘉宾。
如果演讲是一道能迷倒众生的菜肴,这本书就是最容易上手的菜谱。
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干货来袭,有哪些不得不提的心理学书籍?
NO.1 《心理学与生活》——理查德·格里格
截图来源:豆瓣摘录:
很多爱的关系开始时都有一个极其强烈、专注的阶段,人们称之为情欲型爱。随着时间推移,关系双方倾向于转变成一种强度降低但亲密加深的状态,这被称为伙伴型爱。当你发现自己才处于恋爱关系当中时,预见这种转折能让你更好地处理好关系——这样一来你不会误将这种自然地变化看成是“情已了”的过程。
推荐理由:生活中时时刻刻都在发生着事情,或许我们没有注意到,其实这些内容都跟心理学的内容息息相关,什么爱啊、家庭啊、事业等等都是有着不可脱节的联系和关系的。
NO.2 《改变心理学的40项研究》
截图来源:豆瓣摘录:
人类不是天生害怕白鼠,这种害怕是通过条件反射习得的,并且所习得的恐惧会迁移到其他物体上形成“泛化”。
推荐理由:在很多人眼中,心理学是枯燥无味的,尤其是面对着成堆的数据和试验,但其实心理学是非常有趣的,不同的心理现象反映出了不懂的社会现状,也在我们的试验中一步步得到了验证,通过这本书,我们可以知道平时所看到很多现象的本质。
NO.3 《拖延心理学》
截图来源:豆瓣摘录:
你的过去就是你的过去,不管你喜不喜欢它,不管你是不是清楚地记得它,也不管你是否为它承担其你的责任。过去发生的许多事情不是你的错——或许也不是任何人都错,或许有一些事情是你的错,但是这些在你生活中发生的事件属于你,并将永远属于你。即便你感到事情还没有完,或者不公平,你也无法回到过去改变它们。我们每个人都面临着一个任务:将过去整合进当下,并为未来之路做出自己的抉择。
推荐理由:我们在日常生活中,经常会出现拖延的症状,而且总是感觉自己摆脱不了这样的情况,但其实只是要自己想办法、并付诸于行动,还是会有所收获的,这本书带给我最大的帮助就是书中的一些新的观点和思维,让我更好的认识了自己以及激励着我不断的进行改进,以成就更好的自己而努力。
NO.4 《影响力》
来源:豆瓣摘录:
对失去某种东西的恐惧,似乎要比获得同一物品的渴望,更能激发人们的行动力。
推荐理由:我们每个人其实都是自带影响力的,只是这个有大小之分,有的可能就是那种天生具有号召力的模样,而有的则是通过后天对于自身能力的不断学习和增强,从而提升自己的影响力的。这本书可以让我们看到很多名人是怎么运用影响力来实现自己目标的。
NO.5 《亲密关系》
截图来源:豆瓣摘录:
亲密关系满足的秘诀:1、欣赏你的伴侣,2、表达你的感激,3、重复上述两步。
推荐理由:我们的婚姻关系是否和谐呢?如果遇到矛盾,是否能够及时得到解决呢?亲密关系告诉我们,其实两人从相恋到相爱,是有技巧的,也是有方法的,掌握基础的秘诀,会让我们的婚姻更加的幸福和美满。
NO.6 《少有人走的路》
截图来源:豆瓣摘录:
解决人生的首要方案,乃是自律,缺少了这一环,你不可能解决任何麻烦和困难。局部的自律只能解决局部的问题,完整的自律才能解决所有的问题。
推荐理由:书中描述了很多人生哲理方面的道理,每个人都是一个个体,不可能永远依附着另一个而活着,所以在这本书中提到比较多的就是做人要自律、自强,要为了自己而努力。
NO.7 《自卑与超越》
截图来源:豆瓣摘录:
之所以失败,是因为他们在对待职业、交际和两性问题时,从不寻求他人的帮助,对于社会缺乏兴趣和安全感。
推荐理由:在我之前看过的《向前一步》这本书中,作者提到女性比男性在自信这块欠缺些,而自卑情结其实源自多方面的因素,我们需要的就是懂得这种情形,然后不断的发展和更新自己的能力和知识,让自己突破自己,然后不断超越自我。
NO.8 《天才在左,疯子在右》
截图源自:豆瓣摘录:
公园长椅上有三个人,其中两个一直在假装捕鱼撒网捞鱼。另一个在看报纸。警察问后者,你认识他们吗?答:认识,我带他们出来散心。警察说,赶紧带他们回家吧,在外面会吓到人。答:好的,我马上带他们回去。然后他把报纸放在一边,空手开始划船划船。”----有个精神病人讲了个笑话。
推荐理由:善恶总是在一念之差,而天才和疯子也是如此,方向对了,可能你就成功了。这本书很是奇特,思想也会比较别具一格的。
NO.9 《当尼采哭泣》
截图源自:豆瓣摘录:
尼采说:"重要的关键不在于我去告诉你我的方法,而是去帮助你找到你的方法来挣脱你的绝望。
推荐理由:这本书极力推荐给想做心理咨询师的,这里面所提到的很多观点跟心理咨询这块的还是比较的相称的。就像我上面摘录的那句话一样,心理咨询也不是在告诉来访者方法,而是帮助来访者自己去找到心中的出路。
NO.10 《乌合之众》
截图源自:豆瓣摘录:
通常,一代人的经验对下一代人几乎没多少用处的。他们唯一的用处就是证明了,一种广泛的经验即使仅仅想成功动摇根植与群众心中的谬论,需要一代又一代重复的出现。
推荐理由:人很多,观点也很多,主要描述的是集体行为以及社会发展这块的内容,对于我们更好的了解我们所处的时代的思想有很大的帮助。
推荐几部关于日常为人处事的书籍
一、《非暴力沟通》《非暴力沟通》是2009年1月华夏出版社出版的图书,作者是马歇尔·卢森堡 。著名的马歇尔·卢森堡博士发现了一种沟通方式,依照它来谈话和聆听,能使人们情意相通,和谐相处,这就是“非暴力沟通”。二、《情商:为什么情商比智商更重要》《情商:为什么情商比智商更重要》,是一部由中信出版社于2010年10月1日出版图书,作者是美国作家丹尼尔·戈尔曼。中文版译者是杨春晓。《情商:为什么情商比智商更重要》是认识自我潜能、获得成功的重量级图书。三、《高情商与情绪控制力》书中讲述的内容,都是围绕“情商”来做文章的。千万不要以为,情商只是跟人际关系扯上关系,怎么对内控制好自己,也是情商的一部分。如果连自己都控制不了,这种情绪就会对外产生相连的影响了。四、《人性的弱点》明白了人性的弱点之后,不是利用别人的弱点,实现自己的目的。而是学会宽容,学会慈悲,与人为善。卡耐基通过讲述很多小故事的方式告诉我们为人处事的道理。有助于我们认识自己,了解他人。这是可以提升我们情商指数的一本书。五、《人生的智慧》《人生的智慧》是叔本华写于1850年的晚期著作,正是这本书使叔本华成为享誉世界的哲学家。在这本书中他以“优雅的文体”,从世俗的角度探讨了人生应遵循的原则。
为人处世的书籍经典
为人处世的书籍经典如下:1、《智慧书:为人处世第一书》《智慧书》凭借口碑相传成为现象级全球畅销书,根源在于本书浓缩汇集了伟大哲人格拉西安一生的思想精髓,讲透识人观事、慎断是非、修炼自我的人生大智慧,字字珠玑,通俗实用,历久弥新。2、《围炉夜话》《围炉夜话》是中国古代众多劝世之书中的一种,它以短小精辟,富有哲理见长的格言体之作。文辞浅近明晰,言语言简意赅,情真意切,如同一德高望重的长者和一群后辈围着火炉,娓娓而谈,品味人生,意境深远,富有哲理,颇有启发性。3、《菜根谭》《菜根谭》是明朝万历年间一位绝意仕途的退职隐士洪应明所撰写的一本语录体著作。其内容主要包括如何做好自己,如何涉世待人,如何过好生活,如何面对命运等方面,从方方面面教导人们如何跨越现实人生的苦难和复杂的人际关系。4、《小窗幽记》《小窗幽记》,明陈继儒纂辑,是明代清言小品集的代表作之一。共分醒、情、峭、灵、素、景、韵、奇、绮、豪、法、倩十二卷,从感情、个性、处世、境界、品味、法度等话题入手,立体地涉及了人如何塑造自身、增加涵养、立身处事、怡情养性。5、《点滴在心的处世艺术》这本书里呈现的就是此种人生态度,怎样“眼明心清”地看待世界、虚与委蛇地应付权贵,又怎么看风使帆,航向心中理想的目标。 这本书的内容,有轻的,也有重的。在平常微不足道的小事后面,都可能有个大大的处世哲学。6、《一生的忠告 : 一位外交家爸爸给孩子的信》《一生的忠告:一位外交家爸爸给孩子的信》问世至今,一直常销不衰,是一部最受推崇的家书,被誉为“一部使人脱胎换骨的人际关系和礼仪全书”和绅士们的“教科书”。这部家书之所以倍受读者青睐,因为它倾注了世间亲情和人类智慧,是一部教人如何获得他人信任,如何取得成功的经典之作。
10本最好的心理学书籍
10本最好的心理学书籍推荐 许多朋友问我心理学类的书应该读哪些,我一直在给大家寻找,最近,Wesley 推荐给我10本心理学的书,一共10本,皆为经典。更多心理书籍尽在应届毕业生心理网。 10本最好的心理学书籍推荐 1、《梦的解析》 弗洛伊德 《梦的解析》(德语:Die Traumdeutung 英文:The Interpretation of Dreams),又译做《解梦》,商务印书馆最早译作《释梦》,经典心理学书籍,第一版出版于1899年11月。该书开创了弗洛伊德的“梦的解析”理论,被作者本人描述为“理解潜意识心理过程”的捷径。 2、《荣格全集》 荣格 卡尔·荣格(Carl Gustav Jung ,1875-1961),瑞士心理学家。1907年开始与弗洛伊德合作,发展及推广精神分析学说长达6年之久,之后与弗洛伊德理念不和,分道扬镳,创立了荣格人格分析心理学理论,出“情结“的概念,把人格分为内倾和外倾两种,主张把人格分为意识、个人无意识和集体无意识三层。曾任国际心理分析学会会长、国际心理治疗协会主席等,创立了荣格心理学学院。1961年6月6日逝于瑞士,他的理论和思想至今仍对心理学研究产生深远影响。 《红书》是荣格的私密之作,又称《新书》(Liber Novus),被视为精神分析学史上最重要的未出版著作,由荣格本人亲笔书写及绘图于二百余页手稿之上。尽管原为受众而写,但荣格最终还是决定将其束之高阁, 不再出版。荣格于1961去世,此后长达40年的时间里,其后代坚拒荣学家们靠近此书,绝不许他人染目。直到2009年9月,全世界仅有荣格的家人及弟子共二十余人见过荣氏《红书》。此前,荣学家索努·沙姆达萨尼耗时两年才终于劝服掌管家族文产的荣格外孙乌尔里希·赫尔尼同意出版此书。 (荣格的三层次结构图) 3、《心理学与生活》 理查德·格里格,菲利普·津巴多 我国心理学界有不少教师多年来一直用本书作为教学的第一参考用书。 4、《说谎》 保罗艾克曼 保罗·埃克曼的.这本《说谎》一版再版,被欧美诸多执法机构奉为刑侦学教材。它告诉读者,人们是如何说谎,为何说谎,说谎时何有何表现;如何识破谎言,识破的可能性以及利弊;如何创造和增进识破谎言的机会。 对于必须娴熟人际互动,了解嫌疑人性格特质的法官、检察官、律师与警察而言,这是一本强化职能的教材;对于需要洞悉人心,长于沟通的心理医师、社会工作者与咨询专家而言,这是一本很好的人际互动宝典:对于极欲防止被骗的市井百姓而言,这更是一本可以减少上当机会,防范诈术的实用指南。 作者简介 保罗·埃克曼(Paul Ekman, 1934- ),美国心理学家,加州大学医学院心理学教授,1991年获美国心理学会颁发的杰出科学贡献奖,并被列为二十世纪百位最有影响力的心理学家之一。他主要研究情绪的表达及其生理活动和人际欺骗等,是这一领域最主要的专家,在四十多年的研究生涯中,曾研究过新几内亚部族、精神病患者、间谍、连环杀人犯和职业杀手等的面容。美国联邦调查局、中央情报局、执法部门、反恐怖小组等政府机构,皮克斯(Pixar)、工业光魔(Industrial Light and Magjc)等著名动画工作室常常请他作情绪表情的顾问。英美的电视节目也常常向他咨询,甚至请他到节目中现身说法。他共编著有十三本书。 5、《爱的艺术》 弗洛姆 《爱的艺术》是德裔美籍心理学家和哲学家、法兰克福学派重要成员艾里希-弗洛姆最著名的作品,自1956年出版至今已被翻译成32种文字,在全世界畅销不衰,被誉为当代爱的艺术理论专著最著名的作品。 作者简介 艾里希·弗洛姆(Erich Fromm.1900 - 1980年,著名德裔美籍心理学家、精神分析学家、哲学家。1900年生于德国法兰克福犹太人家庭,1922年获德国海德堡大学哲学博士学位,是二十年代“法兰克福学派”重要成员。 6、《心理学史》 戴维·霍瑟萨尔 《心理学史》以传记体的形式,对推动心理学思想和学科发展的重要人物及其思想和理论学派进行了生动的论述。既在心理学家的社会和政治背景下追溯心理学体系的发展,又注重考察个体心理学家的生活与事业。同时,作者坚持公正的立场,为心理学家的“弱势群体”正名,还历史以本来面目。 7、《影响力》 罗伯特-西奥迪尼 没有影响力,就没有追随力! 《影响力》告诉我,影响力是一种独特的魅力,一种无形的力量。拥有影响力的人,往往也是社会中最具成功因素的人士。书中揭示了影响力对人们工作、生活、家庭、婚姻等方面的重要意义和作用。同时,通过大量精当的实例和简明实用的理论,详细而具体的阐述了政治,经济管理,行政,职场等不同领域和不同层次的人们提高自身影响力的途经和方法。 8、《自控力》 凯利·麦格尼格尔 9、《社会性动物》 艾略特·阿伦森 《社会性动物》是美国社会心理学家艾略特·阿伦森出版的一本社会心理学的著作,它被称为“美国社会心理学的《圣经》。 10、《乌合之众》 古斯塔夫·勒庞 《乌合之众》首次出版于1895年,迄今已有一百多年的历史,被誉为大众心理学的开山之作。作者经验性地探讨了大众心理的产生与运行,有力地展示了大众非理性的充满变数的心理世界。 ;
10本心理学书籍
推荐10本心理学书籍 1. 《别做正常的傻瓜》 从心理学阐述经济行为学。 2. 《社会性动物》 《社会性动物》是“美国社会心理学的《圣经》”,“仍然是最好的……是一部杰作”(Contemporary Psychology的评价)。本书从1972年出版第一版以来,在世界范围内畅销数千万册,是社会心理学领域内最具影响的著作。 3. 《引爆点》 营销心理学,创业的人也可以看看,产品是如何一夜之间爆发的。什么是时尚,也在里边阐述了。 4. 《进化心理学》 相亲前必读。 5. 《心理学与生活》 杂糅了很多门心理学分支在一起,所以每一门都没办法写得很深。不过作为一本入门的教材了解心理学的概况已经很不错了。 6. 《说谎》 don't lie to me. 7. 《与“众”不同的'心理学》 本书和《心理学的40项研究》是我见过心理学书籍里的两个极端。前者只讲HOW,心理学研究是如何做的,所有的研究成果不过是用于讲解方法时所举的例证;后者只讲WHAT,心理学研究有哪些牛掰的成果,所有关于方法和过程的描述不过是用来支持成果的合理性。虽然大相径庭,两本书却同样精彩,都给人以深刻的教益。 8. 《睡眠与做梦》 对梦境好奇的可以看看。 9. 《3分钟爱上心理学》 适合完全不懂的人看,入门级 10. 《心理学导论:思想与行为的认识之路(第9版)》 读了那么多心理学的书,终于读到了一本集大成的书。 我是一边读《心理学的故事》,一边读的《心理学导论》,感觉启发很大。 强力推荐大家去读一下这本书! ;