武术知识有奖问答
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有关武术知识的几个问答题
特点：以套路运动为主，动作具有攻防意思，内外合一，神形兼备，节奏鲜明的运动特色和民族风格。具有广泛性，不同年令，体质，性别和爱好的人，都可以选泽适于自己的项目来锻炼。作用：增强体质，陪养攻防格斗技能。他有利于发展人体的速度，力量，协调，耐力，灵敏等素质，以及勇猛，顽强，坚韧不拔的意志。武术的主要内容分为徒手和器械套路，其刀术运动的特点是勇猛，快速。主要动作以缠头裹脑为主加上劈，砍，挂，刺，撩等组成。剑的特点是动作轻快，身法矫捷，富于韵感。以击，刺，点，崩等剑法组成。